从10月27号开始给阿二宝戒奶到现在已经十多天了。
这段时间精力主要用投入在了工作上面。压力越大,动力越大,还是有一定道理的。这几天连续加班熬夜到十点多钟,有时候先生催我,我才开始休息,简直就是个工作狂人。
这一天10多个小时的工作时间竟然不嫌累的,有时候坐在办公桌前一坐就连续坐两三个小时,除非去上厕所,或是去接一下大宝上学。中间连口水都没时间喝。
一定在年底之前卯足干劲再冲刺一把。
先生曾经和我说,现在家里购买了第两套房,他工资是固定的,每个月他的工资用来垫付房贷,还银行贷款就所乘无几了。咱家里要想打个翻身仗,就全靠我了。
我接过话,说好的。我一定会努力奋斗的。
我一直认为,无论是男人还是女人,都不应该在奋斗的年纪选择安逸。我们80后,所处的时代非常尴尬。近些年的一些大事小事,全都被我80后赶上了。这个年龄阶段正是面临上有老下有小,压力都很大。但是压力,也未免是坏事,压力有的时候能击垮一些人,但压力也能够改变一些人,使他发生本质的改变。
有人说中年时期,是人的一生中最幸福的一段人生。因为身份非常特别,既是父母的孩子也是孩子的父母,又是这个社会的中流砥柱。是孩子的依靠,是父母的后盾。这个时期也许是人的一生中最精彩的时刻。为什么不去享受这种身份呢?不乐在其中呢?
二宝很乖巧,给他戒奶之后也没有哭闹。过度的比较成功,小家伙吃饱肚子之后不再哭闹了。
感觉还是亏欠孩子很多很多,这么早给孩子戒奶了。每天有时间一定要多陪陪宝贝。这段时间奶奶带的很多,我带的时间有点上。宝宝看到我的时候都非常开心。
婆婆、先生、宝宝都很给力,我这个当妈的自然不能落后了。
宝宝戒奶之后要进行一个详细的计划了。
减脂锻炼方面。
今天是11月7号了,11月底,争取减重5斤。12月之前减重10斤。不能够像之前那样肆意妄为的吃东西了,要有节制。
早上送完大宝之后,去黄河公园和宝宝们一起跳健身操,至少跳半个小时。
如果是先生送大宝的。自己就跟着keep或者是其他运动软件在家里跳跳操,或者是户外慢跑。每天至少刷个8000~1万步。
学会做网红食谱。
多吃可以增加基础代谢的水果,比如牛油果,蓝莓。
早上可以学着做一些养生减脂果蔬混合的奶昔。
多吃一些高蛋白的食品,早上吃鸡蛋、喝豆浆或者是脱脂牛奶。吃一些杂粮,比如说玉米,山药,南瓜或者是山芋等等。不吃面食,杜绝吃面包。
中午的话就按平时的吃法。
晚上只喝粥,吃点清淡的蔬菜。
向孙俪学习,每个月15和30号都要吃素,让身体进行排毒。
要多喝水。
最近因为戒奶,水喝少了,现在应该多喝水。
学习方面。
最近读书写作有所懈怠,精力主要是花在了工作上面 ,读书和写作的时间就少了。
每天要坚持写字,不管多少还是要坚持写。有坚持读书,每天再忙也要读半小时书。
争取11月底前再读5本书。12月份再读10本书。
目前简述发文快40万个字了。争取这两天写满40万个字,11月底再写4~5万字。12月底前写满50万个字。
带娃方面。
二宝
最近要多关注一下二宝,二宝刚戒奶不久,最近有些便秘,辅食也不太爱吃。
多想办法,做点辅食让他吃。
给他带着一点妈咪爱吃。
一有时间就多带带宝宝,一方面是减轻婆婆负担,另一方面要增加母子感情,别让小家伙以为我刻意疏远了他。
有时间给他多讲讲故事,带他做一些小游戏。在一些视频平台上看一看其他宝妈的带娃经验,学一学他们好方法。
大宝
最近大宝的学习成绩让我有所担忧,几门成绩都亮了红灯。学习成绩要持续跟进,不能在当撒手掌柜了。
要每天陪他6:30起床,让他早上进行晨读。养成晨读的好习惯。
英语的话,最近要在平台上购买一些RAZ分级阅读系列或者牛津树系列的英语书。外教课虽然停了,也不能把他英语给落下来。
必须要跟着,不能完全放任他。
给他辅导一下自己,查漏补缺,争取让他期中考试考个好成绩。
家务方面。
多给婆婆分担一些家务,戒奶以后,宝宝都是婆婆带的,一个人要带宝宝还要做饭,非常辛苦。
要多点眼力见吧。有时候不会看人脸色。只要有时间,看到活就去干。
学习化妆。
最近在小红书看了一些博主分享的化妆视频。觉得还是有必要学习一下化妆的,不管妆化的好不好,还是得要懂一点,化个淡妆也好。有一个精致的妆容,出去也是对别人的尊重,能够开启一天好心情。
学会化妆应该是做个精致女人的比较重要的必经之路吧。
有时候在想,如果把自己的RR给减下去,成功减重二三十斤的话,身材一定非常棒。如果再学会化妆,那自己应该也是一个气质美女吧。自己又喜欢看书,写点文章,应该还带着一点书卷气息吧。
想到这里自己都美死了。