今天是什么日子
起床:七点十分,好像晚上做梦了,困
就寝:十二点二十
天气:清凉
心情:嗯……一般
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:有序的把工作做完,健身,清理了一部分公众号
改进:专注度
习惯养成:专注,坚持,阅读,写作
周目标·完成进度
☼自我实现☼2/7
☼个人成长☼1/3
学习·信息·阅读
买的书今天会到,昨晚看京华烟云,心境与小时候不一样
健康·饮食·锻炼
最近下午四五点就会饿,一份荞麦面,两个鱼丸两个鱼豆腐,一瓶水果汁,好多呀
怪不得没有瘦
健身时间,周二,三,五,六
人际·家人·朋友
昨晚与妈妈通了电话
与阿婷聊天
工作·思考
记得跟杰哥说,干了两年多的工作,专业度到没有多少提升,机械操作倒学了不少。
今年这一年即将过去,却是丰富充实的,掌握了一门技能,认识了很多人,不少收获
最美好的三件事
1.关注自己,渐渐学会与自己相处
2.走路看手机碰到一位阿叔,双方致歉,都是手机惹的祸,看到了两个人的友善
3.锻炼看到自己的进步和改善
思考·创意·未来
有些焦虑,即使有些事在进行,还是希望效果能够即时显现,但是哪有一口吃成个大胖子,平复心情,扎实点还是好的