医生警示：这3种食物，是高血压的“加压器”，别再吃了

医生警示：这3种食物，是高血压的“加压器”，别再吃了

第一种：高脂肪食物

高脂肪食物是高血压患者必须禁止的。

摄入过多的脂肪，不仅会导致血液变粘稠，多余的脂肪还会沉淀在血管壁上，导致血压升高，加重患者病情。

如常见的：肥牛、猪油等都是高脂肪食物，患者平常一定不能再碰。

第二种：高胆固醇食物

高胆固醇食物高血压患者也应尽量少吃。

随着胆固醇的升高，心脑血管事件的概率也会升高。

医学发现：经常食用胆固醇高的食物人群，血管壁会出现血脂沉淀，出现动脉粥样硬化。

高胆固醇食物：鸡蛋黄、猪肝、鱿鱼等。

第三种：太咸的食物

盐是生活中不可或缺的调味料。

其中盐中含有的钠可以维持人体水平衡，但是若摄入过多，便会增加身体的负担。

研究发现，人体摄入过多的钠，会使血液钠含量升高。

这样一来就会使血管收缩、血管壁水肿，从而导致血管管腔变窄，影响血液运行，使血压增高。