分享--如何处理孩子自卑心理

       在孩子的教育中，父母都希望自己的孩子是自信的。可是由于有些父母不合理的家庭教育，让孩子在成长过程中，产生自卑心理。而一个自卑的孩子，很难变得优秀，也不容易在学习和工作上取得突出成绩。

哈佛心理学家肖恩库珀为了能够找出克服自卑的方法，花费了5年时间，来研究心理学的每个领域。孩子如果有这6个迹象，说明你的教育，造成了孩子的自卑，父母要随时关注孩子的心理健康。

1.孩子做事总是畏畏缩缩

如果父母的教育方式是粗暴、简单，动不动打骂孩子，就会造成孩子自卑，从而让孩子干什么都是畏畏缩缩的。之前在一本书中看到这样一句话：“没有一个孩子愿意承认自己比别人差，他们希望得到成人的肯定，经常遭受父母打击的人，常常容易自卑，并陷入自我怀疑和自我否定的情绪中不可自拔，严重时还会患上心理疾病，导致很多极端行为。”因为孩子对自己缺少自信，害怕自己没有能力做好，不敢轻易去尝试，同时因为自卑，特别害怕别人的眼光，怕被人看不起。所以，心里有了障碍，做起事、说起话，不像有自信的孩子那样，充满了掌控感。而是畏畏缩缩，生怕自己做不好。

2.孩子过于敏感

有的孩子特别在意别人对自己的看法，有时候别人一句无意的话，会认孩子烦恼很久：“是不是自己说错话了，”“我得罪他了吗？我真没用。”其实，孩子这么敏感，根本原因是孩子自卑，不自信，源于“自己没用”“都是自己的错”的心理。

3.孩子是讨好型人格

讨好型人格的孩子，讨好、迎合别人，是因为在心里自卑，觉得自己不配，所以，为了赢得别人的好感，处处讨好别人。在《被嫌弃的松子的一生》这部电影中，松子就是典型的讨好型人格，松子从小就没有得到父亲的关注和喜爱，心里一直都很自卑，偶尔一次做鬼脸，让父亲对她露出了笑脸。从此以后，松子就养成了做鬼脸的习惯。松子的这种总是想讨好别人的性格，造就了她悲惨的人生。

4.挑剔别人

自卑的孩子，不信任别人，喜欢挑剔别人的不是，这是他们自我保护的一种机制，也是安慰自己的拥有优越感的一种方法。这是自卑的孩子通过挑剔别人，获得了一种心理自我安慰。比如：自卑的孩子考试没考好，他会陷入一种自责自己太差的状态，同时为了让自己心里好受些，他会这样想，“虽然我没考好，同桌的数学也考得不好，有道题我做对了，他还错了。”

5.对金钱计较

如果父母在孩子小时候，对他金钱方面处处限制，也会让孩子产生自卑，会让孩子觉得自己家庭不如别人。童年不被满足，哭穷的环境，会让人自卑，长大后更难自立。朋友的孩子，每次他同学约他出去玩，他都拒绝。朋友问他原因，孩子说，有次跟同学出去玩，同学想吃什么就吃什么，想买什么就买什么，而他却不敢，因为口袋里没有钱，同学虽然没有当面笑话他，但他心里感到很自卑，就再也不跟同学出去玩了。就是因为在金钱方面感到自卑，他们就特别看重金钱，计较金钱。

6.孩子过于懂事

很多父母认为孩子懂事，是自己教育得好，有哪个父母不希望自己的孩子懂事？但是，孩子过于懂事，从来不敢反抗父母。而是事事顺从父母，有可能是孩子自卑，怕自己不懂事，会失去父母的爱和关注。“懂事是一种毒，一旦形成了这个印象，它就会绑架你坚持下去。因为我很早就知道，一个熊孩子只要做一件暖心的事，就会让人交口称赞。而一个懂事的孩子做了一件出格的事，会让父母大失所望，前功尽弃。所以有时候必须顶着"懂事"的光环坚持到底，不断地忍让。发现懂事的背后是深深的自卑。感觉自己随时都有可能失去，不敢对抗，所以一直活得小心翼翼。"

孩子的每种行为和心理，一定和父母的教育方式有关系。孩子自卑，会严重影响到孩子的人生，父母如果发现孩子有以上表现，就要反思自己的教育方式，用肯定和鼓励来培养孩子的自信心。那么如何鼓励孩子？

有效鼓励的几个步骤：

第一步：共情和倾听；

 第二步：看到积极面，引导‘内省’‘自我评价’，让孩子学会‘自我激励’；

 第三步：父母做孩子最坚强的后盾，让孩子知道你是可靠的；

第四步：‘此时无声胜有声’地鼓励，更能传递力量。

要想帮助孩子克服自卑，获得自信，鼓励是最好的良药。“鼓励就像一阵风，孩子就像飞机，虽然飞机非常先进、强悍、与众不同，但有风可以飞得更好。善于给予孩子鼓励和支持，孩子会走得更好、走得更远。鼓励是心与心的温暖和唤醒，想让孩子心生万法、心想事成、心能转境，就要先把孩子的心唤醒，让它燃烧起来。当孩子一遍又一遍被激励和点燃，就会实现自我激励和自我燃烧。”

孩子什么时候需要鼓励？

“那什么时候鼓励孩子呢？在他想做又不敢做的时候推动一下；做了又没做好的时候激励一下；有一点点小进步的时候表扬一下；需要持续行动的时候也需要鼓励一下。”有效的鼓励是使用频率最高、成本最低的、让语言具有魔力的很好的方法。我们的孩子可能非常平凡，能力也很普通，但在热情和思维方式的激励下，最终结果会大不一样。所以，家长一定要先看见孩子过去的好，才能呼唤和吸引出孩子未来的好，让鼓励的力量帮助孩子超越自卑，激发自信！