分享--如何处理孩子自卑心理

       在孩子的教育中,父母都希望自己的孩子是自信的。可是由于有些父母不合理的家庭教育,让孩子在成长过程中,产生自卑心理。而一个自卑的孩子,很难变得优秀,也不容易在学习和工作上取得突出成绩。

哈佛心理学家肖恩库珀为了能够找出克服自卑的方法,花费了5年时间,来研究心理学的每个领域。孩子如果有这6个迹象,说明你的教育,造成了孩子的自卑,父母要随时关注孩子的心理健康。

1.孩子做事总是畏畏缩缩

如果父母的教育方式是粗暴、简单,动不动打骂孩子,就会造成孩子自卑,从而让孩子干什么都是畏畏缩缩的。之前在一本书中看到这样一句话:“没有一个孩子愿意承认自己比别人差,他们希望得到成人的肯定,经常遭受父母打击的人,常常容易自卑,并陷入自我怀疑和自我否定的情绪中不可自拔,严重时还会患上心理疾病,导致很多极端行为。”因为孩子对自己缺少自信,害怕自己没有能力做好,不敢轻易去尝试,同时因为自卑,特别害怕别人的眼光,怕被人看不起。所以,心里有了障碍,做起事、说起话,不像有自信的孩子那样,充满了掌控感。而是畏畏缩缩,生怕自己做不好。

2.孩子过于敏感

有的孩子特别在意别人对自己的看法,有时候别人一句无意的话,会认孩子烦恼很久:“是不是自己说错话了,”“我得罪他了吗?我真没用。”其实,孩子这么敏感,根本原因是孩子自卑,不自信,源于“自己没用”“都是自己的错”的心理。

3.孩子是讨好型人格

讨好型人格的孩子,讨好、迎合别人,是因为在心里自卑,觉得自己不配,所以,为了赢得别人的好感,处处讨好别人。在《被嫌弃的松子的一生》这部电影中,松子就是典型的讨好型人格,松子从小就没有得到父亲的关注和喜爱,心里一直都很自卑,偶尔一次做鬼脸,让父亲对她露出了笑脸。从此以后,松子就养成了做鬼脸的习惯。松子的这种总是想讨好别人的性格,造就了她悲惨的人生。

4.挑剔别人

自卑的孩子,不信任别人,喜欢挑剔别人的不是,这是他们自我保护的一种机制,也是安慰自己的拥有优越感的一种方法。这是自卑的孩子通过挑剔别人,获得了一种心理自我安慰。比如:自卑的孩子考试没考好,他会陷入一种自责自己太差的状态,同时为了让自己心里好受些,他会这样想,“虽然我没考好,同桌的数学也考得不好,有道题我做对了,他还错了。”

5.对金钱计较

如果父母在孩子小时候,对他金钱方面处处限制,也会让孩子产生自卑,会让孩子觉得自己家庭不如别人。童年不被满足,哭穷的环境,会让人自卑,长大后更难自立。朋友的孩子,每次他同学约他出去玩,他都拒绝。朋友问他原因,孩子说,有次跟同学出去玩,同学想吃什么就吃什么,想买什么就买什么,而他却不敢,因为口袋里没有钱,同学虽然没有当面笑话他,但他心里感到很自卑,就再也不跟同学出去玩了。就是因为在金钱方面感到自卑,他们就特别看重金钱,计较金钱。

6.孩子过于懂事

很多父母认为孩子懂事,是自己教育得好,有哪个父母不希望自己的孩子懂事?但是,孩子过于懂事,从来不敢反抗父母。而是事事顺从父母,有可能是孩子自卑,怕自己不懂事,会失去父母的爱和关注。“懂事是一种毒,一旦形成了这个印象,它就会绑架你坚持下去。因为我很早就知道,一个熊孩子只要做一件暖心的事,就会让人交口称赞。而一个懂事的孩子做了一件出格的事,会让父母大失所望,前功尽弃。所以有时候必须顶着"懂事"的光环坚持到底,不断地忍让。发现懂事的背后是深深的自卑。感觉自己随时都有可能失去,不敢对抗,所以一直活得小心翼翼。"

孩子的每种行为和心理,一定和父母的教育方式有关系。孩子自卑,会严重影响到孩子的人生,父母如果发现孩子有以上表现,就要反思自己的教育方式,用肯定和鼓励来培养孩子的自信心。那么如何鼓励孩子?

有效鼓励的几个步骤:

第一步:共情和倾听;

 第二步:看到积极面,引导‘内省’‘自我评价’,让孩子学会‘自我激励’;

 第三步:父母做孩子最坚强的后盾,让孩子知道你是可靠的;

第四步:‘此时无声胜有声’地鼓励,更能传递力量。

要想帮助孩子克服自卑,获得自信,鼓励是最好的良药。“鼓励就像一阵风,孩子就像飞机,虽然飞机非常先进、强悍、与众不同,但有风可以飞得更好。善于给予孩子鼓励和支持,孩子会走得更好、走得更远。鼓励是心与心的温暖和唤醒,想让孩子心生万法、心想事成、心能转境,就要先把孩子的心唤醒,让它燃烧起来。当孩子一遍又一遍被激励和点燃,就会实现自我激励和自我燃烧。”

孩子什么时候需要鼓励?

“那什么时候鼓励孩子呢?在他想做又不敢做的时候推动一下;做了又没做好的时候激励一下;有一点点小进步的时候表扬一下;需要持续行动的时候也需要鼓励一下。”有效的鼓励是使用频率最高、成本最低的、让语言具有魔力的很好的方法。我们的孩子可能非常平凡,能力也很普通,但在热情和思维方式的激励下,最终结果会大不一样。所以,家长一定要先看见孩子过去的好,才能呼唤和吸引出孩子未来的好,让鼓励的力量帮助孩子超越自卑,激发自信!

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