一个小疱疹引起的思考

昨天下午嘴角有点不舒服，借一面小镜子我突然发现嘴角隐隐的有点红，中间好像还有一个小水泡，我突然意识到不好，好像想出疱疹了。因为在半年前，我曾经出现过一次，折腾了我半个多月，我迅速地打开百度，查询疱疹的原因，有一条原因可能比较符合，近期比较疲惫，心情不好，造成免疫力低下。我开始陷入灾难性思考，想想它可能会迅速的蔓延，然后溃烂，红肿灼疼，然后影响美观、影响食欲、影响心情……接下来整个人陷入了一种消极的状态。

嘴角小小的一个疱疹，只有丝毫的分量，但就是因为这个小小的疱疹，却影响了我整个人状态，我好像被它控制和左右，我不时得拿出镜子盯着它，看看它的现状，想着它的发展，却忽略了除它以外我的身体其他健康的部位，我只关注到现在我这里不好不舒服，我却没有关注到我还拥有好的正在正常工作的其他地方。

有时候想想快乐与痛苦只是一念之差，只是一瞬间你的选择、你的注意。

昨天跟一个朋友聊天，她说了一句话我很有感触，她说：当你面对困惑时请转身，请转念，也许当你一转身一转念的瞬间，就风平浪静，海阔天空了。

生活中当我们会面临这样那样的问题的时候，可能会因为一个小小的问题就把整个人给控制了，我们大多人会选择关注问题，体会消极，其实你一转身，你就可以看到你还拥有很多。一转念，这小小的问题根本谈不上是个问题。

一个疱疹引起了我这么多，也是这个疱疹给我带来的正面的收获吧！感谢疱疹！你是在提醒我该关照下自己了，你是在提醒我该转变一下思维模式啦！