日更 561天“拆书”《药房里买得到的传世名方》新版-加味逍遥丸⑵

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“拆书” 加味逍遥丸-目录

“拆书”《药房里买得到的传世名方》新版-加味逍遥丸⑵

大家好，我是指北针。

今天文章的主题，肝对女生的实际意义

今天的文章，由拆书、小改变与习惯坚持，二部分组成，欢迎阅读与留言评论。

一、拆书。

眼睛阅读输入，大脑思考转化，手指输出个人理解，一种有效的闭环学习方法。

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➡️中医认为，五脏里，肝和肾分别是男女健康水平的一个主要参照物。

就女性而言，拥有一个健康的肝，不仅需要肝血的充盛，更要没有肝气（功能）的郁结（减弱）。

如果肝气郁结了，就容易产生热（虚火），来消耗储藏在肝脏里的的血液，很多女科问题就发生在肝血不足上面，小说《红楼梦》中的林黛玉就是如此，

林黛玉的身体问题，是她性格上的多愁善感、容易生闷气，引发了肝气郁结，慢慢成为肝血不足，直到肝（内）血液耗尽，从情绪问题演变成身体的问题……

所拆书籍《药房里买得到的传世名方》（新版）
作者：佟彤

二、小改变与习惯坚持

成长源于持续微小的改变与坚持良好的习惯。

1、小改变。

➡️状态一般的时候收集金句素材。

2、习惯坚持。

➡健身，有氧运动。

➡英语自习，听听力、读短文、背单词。

➡阅读。

➡日更写作。

➡定时统一查看、回复各类信息与通知。

唯累过，方得闲；
唯苦过，方知甜；
唯走过，方明了。

-未完待续-

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友情提醒：

本文为作者对所拆书籍的理解，具体病症请以医生的当面诊断为准。