- 饮食睡眠运动情绪,共筑健康养生长城
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生活
在快节奏的现代生活中,健康养生愈发重要。它并非简单的吃补药或参加昂贵的健身课程,而是渗透于生活的点点滴滴。合理饮食是健康养生的基石。《黄帝内经》提出“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”,这一理念强调了均衡饮食的重要性。我们应确保每餐都有碳水化合物、蛋白质、维生素和膳食纤维的合理搭配。减少高油高糖食物摄入,多吃蔬菜、水果和全谷物。比如早餐一杯燕麦粥,搭配一份水果沙拉,既能提供饱腹感,又富含营养
- 养生保健:开启健康生活之旅
yy0821yy
生活
在快节奏的现代生活中,养生保健逐渐成为人们关注的焦点。它不仅是对身体的呵护,更是一种对生活品质的追求,让我们能够以更饱满的精神和活力应对日常的挑战。饮食养生首当其冲。“民以食为天”,合理的饮食结构是健康的基石。我们应确保膳食均衡,增加蔬菜、水果、全谷物以及优质蛋白的摄入,减少油腻、辛辣和高糖食物的摄取。例如,早餐可以选择一份富含纤维的燕麦粥,搭配新鲜水果和坚果,为一天的开始提供充足能量;午餐和晚餐
- 拥抱健康养生,开启活力人生
yy0821yy
生活
在快节奏的现代生活中,人们越发意识到健康养生的重要性。健康养生并非是一种短暂的行为,而是一种贯穿日常生活的理念和习惯,它能帮助我们维持身体的最佳状态,享受高质量的生活。合理饮食是健康养生的基石。我们应遵循食物多样、谷类为主的原则,多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷类、优质蛋白质,如豆类、鱼类、瘦肉等,减少高油、高糖、高盐食物的摄入。一日三餐要规律,早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,避免暴饮暴食和过度节食。这样
- 用AI生成PPT,效率提升的秘密武器
HUIPPT剑盾ai
人工智能aigcpowerpoint科技软件
用AI生成PPT,效率提升的秘密武器!在如今的快节奏生活中,谁还愿意花几个小时去抠PPT?别说是设计,连排版都可能让人抓狂。如果你也是那种一打开PPT软件就头大的人,那么AI做PPT的出现,简直像是救命稻草。现在已经有不少工具能让PPT一键生成,甚至还能根据你的需求,做到比你预想的更完美。AI生成PPT正在悄悄改变我们的工作方式,没听过的话,今天就让你涨点见识。PPT,也可以“懒人式”高效搞定过去
- frp、花生壳、P2Link——常见内网穿透工具分析
内网穿透工具能够帮助用户将内网服务映射到外网,使外部设备能够访问内网资源。本篇将对三款常用的内网穿透工具进行分析,FRP、花生壳和P2Link1.frp简介:frp(FastReverseProxy)是一个高性能的反向代理应用,主要用于内网穿透。它通过建立安全的隧道,使得外部设备能够访问内网服务。优点:开源免费:frp是开源项目,用户可以自由使用和修改。灵活性强:支持多种协议,可以满足不同场景的需
- 【设计模式-创建型】原型模式
博一波
设计模式原型模式java
一、什么是原型模式原型模式是一种高效的对象复制技术,它通过复制已有对象的状态来快速生成新对象,避免了复杂的创建过程。以馒头坊为例,我们可以将原型模式比作使用标准化的馒头模具来制作馒头。每当需要制作新的馒头时,我们只需将面团填入模具,压模后取出,就能得到大小和形状完全一致的馒头,而无需从头开始调整面团的大小和形状。这样,馒头模具就像是一个“原型对象”,确保了每次复制的结果都是标准化和一致的,大大简化
- 【设计模式-结构型】装饰器模式
博一波
设计模式装饰器模式java
一、什么是装饰器模式装饰器模式(DecoratorPattern)是一种结构型设计模式,它的核心思想是在不改变原有对象结构的情况下,动态地给对象增加一些功能,从而达到扩展功能的目的。举个例子,今天在家妈妈给蒸馒头。馒头蒸的过程中,妈妈去收拾衣服了。突然想起来,馒头好了,就跟你说:“帮我把馒头拿出来。”这个时候馒头特别烫,如果不烫其实用我们的手是可以拿出来的,但是这个时候光用手拿不行。所以我们想了个
- 母鸡的母爱
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母鸡对小鸡的母爱,是自然界中一道动人的风景线,令人为之动容。当母鸡孵蛋时,它会变得格外专注和执着。它会用自己的体温温暖着鸡蛋,日复一日,几乎不吃不喝,只为等待小鸡破壳而出。在这漫长的孵化过程中,母鸡时刻保持警惕,防止任何外界的干扰和危险。一旦小鸡破壳而出,母鸡的母爱便展现得淋漓尽致。它会用温柔的叫声呼唤着小鸡,引导它们熟悉周围的环境。无论走到哪里,母鸡都会将小鸡们紧紧护在身后。若是遇到危险,比如有
- 健康饮食之道
css
健康的饮食是我们身体健康的基础。一份营养均衡的蔬菜沙拉就非常不错。我们可以选择新鲜的生菜、黄瓜、番茄、胡萝卜等蔬菜,再加上少量的鸡胸肉或者豆腐作为蛋白质来源。这样的沙拉富含维生素、矿物质和膳食纤维。早餐可以选择全麦面包、牛奶和水果,全麦面包能提供碳水化合物,牛奶富含钙和优质蛋白质,水果则补充维生素。而晚餐不宜过于油腻,以清淡为主,比如清蒸鱼搭配清炒时蔬。我们要远离垃圾食品,像油炸的薯条、汉堡包等,
- 鸡的营养价值
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鸡,无论是鸡肉还是鸡蛋,都具有极高的营养价值,为人们的健康提供了重要的支持。鸡肉是一种优质的蛋白质来源。它富含人体所需的多种氨基酸,且比例与人体需要接近,易于被人体吸收利用。蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分,对于身体的生长发育、修复和维护起着关键作用。经常食用鸡肉,有助于增强肌肉力量,提高身体免疫力。鸡肉中还含有丰富的维生素和矿物质。其中,维生素B族含量较高,如维生素B6、B12等,这些维生素
- 每天都有“小感动”
河北张海霞
上次开学,在楼道值班儿的我,回到办公室后,发现我的办公桌上了一个小饭盒,打开一看,是自家腌的萝卜片,闻起来香香的,是哪位有心的孩子带来的?我猜测着……会不会是杨同学,记得开学第一天,她胃疼再加上低血糖,我曾陪她去医务室看病,并给她带回了早餐……还是李同学,那次她被别的同学欺侮,我为她主持公道。晚餐时间到了,我还带她去餐厅吃饭,引得同学们一阵羡慕……会不会是王同学,那次她眼睛不好,我陪她聊天,关心地
- 2022-09-13
海底_6031
进地铁之前我刻意看了一眼我们第一眼见面的地方你就站在地铁口背对着我那天你穿着蓝色的外套我穿着黑色的衬衫我跑过去和你打招呼递给你一串“好柿花生”…
- 晓盈的感恩日记第5天
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2021年2月5日周五晴天今天是特别的一天,在家里参加完公司线上的职工大会,下午跑到妈妈家去户外劳作了。我感恩家公早上为我准备早餐,今天早读后回笼觉起晚了,又赶上开线上会议,爷爷帮我准备了早餐。我感恩儿子,早晨醒来发现我在早读,还愿意陪伴我早读,一直陪伴我半个小时。我感恩儿子和侄子,下午去户外劳作时来帮助我,一个帮我捡土豆,一个帮忙浇水,很难得的田园生活让孩子们体验到了,一直以来都想让孩子来体验,
- 2023-06-19【感恩日记】第246篇
o泡沫o
思想日记:坚持下去,相信自己一定可以的【感恩日记】第246篇1.我真是太幸福啦!感恩孩子早起阅读,放学到学生之家完成作业,平安度过美好的一天。感恩!感恩!感恩!❤️2.我真是太幸福啦!感恩自己早起给孩子煮早餐,完成计划的工作,晚上学习。感恩!感恩!感恩!❤️3.我真是太幸福啦!感恩为我设计效果图的老师。感恩!感恩!感恩!❤️4.我真是太幸福啦!感恩父母养育了我,有妈的孩子真幸福。感恩!感恩!感恩!
- 蒸花卷
蓝色逍遥398
2020年6月7日雨周日自昨天老婆第一次做包子大获成功后,她的自信心前所未有的爆棚。“猪爸,冰箱里还有多少馒头?”老婆问我。“应该还有两三个吧,一会儿我要去超市买馒头了。”我打开冰箱看后回答。“不用去了,今天我来给你们蒸馒头!”老婆颇为骄傲地说。“真的,要学者蒸馒头了?”我有些惊喜。“猪媽,你真的要蒸馒头了吗?”宝贝也有些不敢相信自己的耳朵,充满期待地看着妈咪。“那当然了,而且我还要给你们做花卷呢
- 收益,收益,还是收益
格局AUTOMAN
邻居是一个卖早餐的小夫妻,除了过年,每天他们都要凌晨起床,准备明早要卖的东西。在今年偶尔的一次聊天中,他跟我讲去年没有赚什么钱,大部分都补贴家用了。这么勤劳的他,在今年该如何提高盈利或是收益呢?我觉得他们可以用如下方法:1.减少成本。也就是偷工减料,或者用便宜的东西。不太建议用这种方法,客户体验会变差。2.提高售价。在不降低产品质量的情况下,也是个办法。但是要结合竞争情况,有无替代品。3.开拓新的
- 感恩日记7.24
初九强大记
感恩爸妈生我养我给我生命,用爱抚养我长大,让我有一个健康的身体、美丽的容颜、聪明的大脑。感恩爸妈现在身体依然健康,让我可以有更多的时间做自己想做的事,赚更多的钱。赞自己昨天去办公室以后,给大家拖地、打水,种下爱护生命的种子,回向给我的目标有一个健康快乐的小包宝,帮助大家节约了时间,有一个干净的空间,回向给我的目标2021年9月,工作转正,新工作离家近,时间自由。赞自己昨天给老公做好早餐,种下了爱护
- 2022-1-12晨间日记
云卷云舒_a1b9
起床:6:20就寝:23:00天气:阴心情:还好纪念日:法考主观体出分的日子叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点:备考初级会计师;坚持运动,减重,阅读,学习本月重要成果:报名今日三只青蛙/番茄钟学习听课;瑜伽课;记账盘点成功日志-记录三五件有收获的事务1.收到鲜花2.早起做早餐3.引导孩子做计划财务检视支出严重超预算,检视一月的预算是否合理人际的投入同学联系;开卷有益-学习/读书/听书听初级课
- 感恩日记6.10
舞动精灵Yummy
1.感恩我早起如约而至去参加讲师互助活动2.感恩我在书店也能放开自己做呼吸法,3.感恩所有今天来参加EHE讲师们,谢谢他们的如约而至,谢谢4.妈妈准备丰盛的早餐和晚餐,谢谢,谢谢5.感恩钱宝宝让我可以坐公交车,可以买好吃的,谢谢,谢谢6.感恩男神一直的在和陪伴,谢谢,谢谢7.感恩陈彧老师的大爱接纳,谢谢,谢谢8.感恩林子姐姐总是对我那么的宠爱和关心,谢谢,谢谢9.感恩林子姐姐的看见,谢谢,谢谢10
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小猪包333
写论文人工智能AI写作深度学习计算机视觉
在当前的学术研究和写作领域,AI论文生成器已经成为许多研究人员和学生的重要工具。这些工具不仅能够帮助用户快速生成高质量的论文内容,还能进行内容优化、查重和排版等操作。以下是三款值得推荐的AI论文生成器:千笔-AIPassPaper、懒人论文以及AIPaperPass。千笔-AIPassPaper千笔-AIPassPaper是一款基于深度学习和自然语言处理技术的AI写作助手,旨在帮助用户快速生成高质
- 因为付出,所以精彩
江南雨1
新年第一天,我哪里都没有去。就在家里读书写字,想一想我的人生很平淡:童年是不懂忧虑的。小时候在家里,有父母长辈的疼爱。六岁上的学,那年祖父过世了。祖母继续疼着我,天天给我讲故事,在物质匮乏的年代还能给我做骨头粥、蒸鸡蛋之类的美食。父母虽然贫困,但是只要我需要的学习资料都会给我买,我是1981年开始读小学一年级,小学四五年级的时候父亲就给我订阅了《中国少年报》。家里有不少果树,每年都有梨子、龙眼、番
- 2021-01-06
如鱼饮水2020
中原焦点团队网络初23期坚持分享第186天,约练第36场,本周4,咨14(20210106)生物钟自然醒,一看有个九点的约练,只有半小时,风一样解决起床、早餐、买菜日常必修课。准点进入约练房间。聊点什么呢,还是聊点自己内心抵触当来访者的话题,想看看两位老师会怎样帮忙梳理,不想当来访者的来访者。诉说自己从小父母宠爱,老公溺宠,不知天高地厚,也不知人情世故,更不知道察言观色,一直活在自己的世界里。被宠
- 随笔
Csar_NFBC
别再奋战在凌晨四点半不断留存的我们的遗憾一般流汗不呐喊的伪善到了虚荣心的年纪都眼馋那么多浮夸的浮华都摞在每个人的肩头献丑般的伎俩扩大了每个人的心愁个个都能说会道到最后却难免想上帝苦苦的祷告,越光鲜的就越阴险着,人血馒头吃在嘴里拿在手里从不做冒险者谁又想阴暗呢,现实多残酷,上班族碌碌,面对现实谁又是无辜的?那天空气有些浑浊,办公室中气氛紧张影响脉搏,明明有些事情很清楚还要说上三遍到处传达着加班到凌晨
- 土豆丝别再炒了,10分钟做成早餐,外脆里软香喷喷,连吃3天不腻
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今天给大家介绍一款特别有意思的美食,从外表看有点春卷的味道,但口感上要强太多!这款美食就是饺子皮土豆丝煎饼,是不是感觉有点奇怪呢!饺子皮那么厚真能做出春卷的厚度吗?要是太厚了肯定不好吃哦!饺子皮真有这么大的魔力吗?其实我们有小诀窍呢!普通饺子皮只用简单处理一下,就能做出薄如蝉翼的面皮来!再包入各种馅料,瞬间就能成为一款好吃的美食呢!我们今天就来做饺子皮土豆丝煎饼,比炒土豆丝好吃太多了呢!土豆丝别再
- 正念内观练习20220622
蓝空静云
夏一、善念&感谢女儿一边说想明天放学后去看看要去北京手术的闺蜜,又一边念叨明天闺蜜要出发,家里得收拾行李什么的,是不是去了会添乱,真是个心思细腻又善解人意的姑娘。上周表姐回了趟老家,妈妈托给捎回来一些鹅蛋、鸡蛋还有自己腌的咸鸭蛋,拿回来一直放在楼下,今天拿上来收拾整理放入冰箱保鲜慢慢吃。妈妈家不养家畜,这些都是邻居们自家养的送给妈妈,妈妈又特意捎给女儿,妈妈总说自家养的比外面卖的好,好的总是会留给
- 叠音词的妙用
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叠音词的应用往往给人可爱,生动的感觉,比如,流水潺潺,猪猪侠。在生活中,我们一般用叠音词来哄小孩,比如:来,吃饺饺(饺子),吃包包(包子),看车车(汽车),可能因为小孩刚学说话,学起叠音词比较容易,因为就是同音念两遍而已。国庆回家,妈妈哄小孙子,吃卷卷(馒头),吃豆豆(豆腐,不解),吃晒晒(山药),感觉很有趣。汽车过来了,我会让他靠边边,开车出去玩会说坐车车,当然还会举高高。
- 泰国之旅五
Ulrica一tf
听,晨曦中,海鸟在叫我们起床喽!今天我们要去岛上游泳、潜水。早餐过后,我们坐快艇去岛上玩儿,大家把游泳衣都事先换好了,那快艇坐起来有点儿晕,颠簸的屁股都要裂开了,靠近大船的时候左右摇摆而且柴油味儿很大,所以第一站下来女儿和好朋友都感到不舒服了。P蔡拿了一瓶清凉的泰国青草药膏涂上了,又吃了一片晕船的含片,到后来才好。这一站是海上滑翔,团队里好多孩子都去玩了。大家玩的都很开心,除了有些卡屁股外,还是够
- 2021-10-17(376)
刘玥上学记
今天早上妈妈六点就把我喊起来了,天气太冷了,姥姥给我们煮了鸡蛋,路上保暖用一切按部就班的进行,到公司刚刚好七点五十妈妈给我安排的是上午两张试卷,下午两张试卷上午的没做完,下午的我实在是不想做了,后来凯丽姐姐说早点写完,可以早些玩耍我就回办公室写作业了一直到下午四点半,凯丽姐姐过来检查,数学卷子还没做完询问了半天,原来是乘法口诀没有背过,然后凯丽姐姐就一个一个的给我提问而且还说让我晚上回去自己再重新
- 陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第755天202009028
陈妍羽2018
身体的提醒昨天下午正在工作,突然觉得心脏不舒服,有点一抽一抽的疼痛,赶紧自己吃了速效救心丸。同事扶着我,吃药喝水,并且让我去咨询室躺一会,随着药劲慢慢蔓延,身体那种疼痛的感觉也慢慢好起来了。我想,可能身体感受到我的压力太大了,也有点超负荷了,毕竟近期因为单位远,我早出晚归,还要负责孩子的早餐,晚上只有6个小时的睡眠时间,虽然中午也能补一觉,但是还是不够补充能量。既然身体已经提出警告,那么我要上心注
- 打卡第12天
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打卡第12天:打卡日期:2023年10月18日原始体重:51.3公斤目标体重:45公斤昨日饮食①早餐:小黑条,土司面包。②午餐:火烧肉米线、炒玉米,炒人工菌、白菜汤。③晚餐:小黑条,炒猪肝、炒士豆丝(少)有无偷吃:无饮水量共:大概不低于3000ml排便情况:有昨日体重:50.1公斤。今日体重:59.8公斤累计天数:12天几点睡觉:11点半
- 怎么样才能成为专业的程序员?
cocos2d-x小菜
编程PHP
如何要想成为一名专业的程序员?仅仅会写代码是不够的。从团队合作去解决问题到版本控制,你还得具备其他关键技能的工具包。当我们询问相关的专业开发人员,那些必备的关键技能都是什么的时候,下面是我们了解到的情况。
关于如何学习代码,各种声音很多,然后很多人就被误导为成为专业开发人员懂得一门编程语言就够了?!呵呵,就像其他工作一样,光会一个技能那是远远不够的。如果你想要成为
- java web开发 高并发处理
BreakingBad
javaWeb并发开发处理高
java处理高并发高负载类网站中数据库的设计方法(java教程,java处理大量数据,java高负载数据) 一:高并发高负载类网站关注点之数据库 没错,首先是数据库,这是大多数应用所面临的首个SPOF。尤其是Web2.0的应用,数据库的响应是首先要解决的。 一般来说MySQL是最常用的,可能最初是一个mysql主机,当数据增加到100万以上,那么,MySQL的效能急剧下降。常用的优化措施是M-S(
- mysql批量更新
ekian
mysql
mysql更新优化:
一版的更新的话都是采用update set的方式,但是如果需要批量更新的话,只能for循环的执行更新。或者采用executeBatch的方式,执行更新。无论哪种方式,性能都不见得多好。
三千多条的更新,需要3分多钟。
查询了批量更新的优化,有说replace into的方式,即:
replace into tableName(id,status) values
- 微软BI(3)
18289753290
微软BI SSIS
1)
Q:该列违反了完整性约束错误;已获得 OLE DB 记录。源:“Microsoft SQL Server Native Client 11.0” Hresult: 0x80004005 说明:“不能将值 NULL 插入列 'FZCHID',表 'JRB_EnterpriseCredit.dbo.QYFZCH';列不允许有 Null 值。INSERT 失败。”。
A:一般这类问题的存在是
- Java中的List
g21121
java
List是一个有序的 collection(也称为序列)。此接口的用户可以对列表中每个元素的插入位置进行精确地控制。用户可以根据元素的整数索引(在列表中的位置)访问元素,并搜索列表中的元素。
与 set 不同,列表通常允许重复
- 读书笔记
永夜-极光
读书笔记
1. K是一家加工厂,需要采购原材料,有A,B,C,D 4家供应商,其中A给出的价格最低,性价比最高,那么假如你是这家企业的采购经理,你会如何决策?
传统决策: A:100%订单 B,C,D:0%
&nbs
- centos 安装 Codeblocks
随便小屋
codeblocks
1.安装gcc,需要c和c++两部分,默认安装下,CentOS不安装编译器的,在终端输入以下命令即可yum install gccyum install gcc-c++
2.安装gtk2-devel,因为默认已经安装了正式产品需要的支持库,但是没有安装开发所需要的文档.yum install gtk2*
3. 安装wxGTK
yum search w
- 23种设计模式的形象比喻
aijuans
设计模式
1、ABSTRACT FACTORY—追MM少不了请吃饭了,麦当劳的鸡翅和肯德基的鸡翅都是MM爱吃的东西,虽然口味有所不同,但不管你带MM去麦当劳或肯德基,只管向服务员说“来四个鸡翅”就行了。麦当劳和肯德基就是生产鸡翅的Factory 工厂模式:客户类和工厂类分开。消费者任何时候需要某种产品,只需向工厂请求即可。消费者无须修改就可以接纳新产品。缺点是当产品修改时,工厂类也要做相应的修改。如:
- 开发管理 CheckLists
aoyouzi
开发管理 CheckLists
开发管理 CheckLists(23) -使项目组度过完整的生命周期
开发管理 CheckLists(22) -组织项目资源
开发管理 CheckLists(21) -控制项目的范围开发管理 CheckLists(20) -项目利益相关者责任开发管理 CheckLists(19) -选择合适的团队成员开发管理 CheckLists(18) -敏捷开发 Scrum Master 工作开发管理 C
- js实现切换
百合不是茶
JavaScript栏目切换
js主要功能之一就是实现页面的特效,窗体的切换可以减少页面的大小,被门户网站大量应用思路:
1,先将要显示的设置为display:bisible 否则设为none
2,设置栏目的id ,js获取栏目的id,如果id为Null就设置为显示
3,判断js获取的id名字;再设置是否显示
代码实现:
html代码:
<di
- 周鸿祎在360新员工入职培训上的讲话
bijian1013
感悟项目管理人生职场
这篇文章也是最近偶尔看到的,考虑到原博客发布者可能将其删除等原因,也更方便个人查找,特将原文拷贝再发布的。“学东西是为自己的,不要整天以混的姿态来跟公司博弈,就算是混,我觉得你要是能在混的时间里,收获一些别的有利于人生发展的东西,也是不错的,看你怎么把握了”,看了之后,对这句话记忆犹新。 &
- 前端Web开发的页面效果
Bill_chen
htmlWebMicrosoft
1.IE6下png图片的透明显示:
<img src="图片地址" border="0" style="Filter.Alpha(Opacity)=数值(100),style=数值(3)"/>
或在<head></head>间加一段JS代码让透明png图片正常显示。
2.<li>标
- 【JVM五】老年代垃圾回收:并发标记清理GC(CMS GC)
bit1129
垃圾回收
CMS概述
并发标记清理垃圾回收(Concurrent Mark and Sweep GC)算法的主要目标是在GC过程中,减少暂停用户线程的次数以及在不得不暂停用户线程的请夸功能,尽可能短的暂停用户线程的时间。这对于交互式应用,比如web应用来说,是非常重要的。
CMS垃圾回收针对新生代和老年代采用不同的策略。相比同吞吐量垃圾回收,它要复杂的多。吞吐量垃圾回收在执
- Struts2技术总结
白糖_
struts2
必备jar文件
早在struts2.0.*的时候,struts2的必备jar包需要如下几个:
commons-logging-*.jar Apache旗下commons项目的log日志包
freemarker-*.jar  
- Jquery easyui layout应用注意事项
bozch
jquery浏览器easyuilayout
在jquery easyui中提供了easyui-layout布局,他的布局比较局限,类似java中GUI的border布局。下面对其使用注意事项作简要介绍:
如果在现有的工程中前台界面均应用了jquery easyui,那么在布局的时候最好应用jquery eaysui的layout布局,否则在表单页面(编辑、查看、添加等等)在不同的浏览器会出
- java-拷贝特殊链表:有一个特殊的链表,其中每个节点不但有指向下一个节点的指针pNext,还有一个指向链表中任意节点的指针pRand,如何拷贝这个特殊链表?
bylijinnan
java
public class CopySpecialLinkedList {
/**
* 题目:有一个特殊的链表,其中每个节点不但有指向下一个节点的指针pNext,还有一个指向链表中任意节点的指针pRand,如何拷贝这个特殊链表?
拷贝pNext指针非常容易,所以题目的难点是如何拷贝pRand指针。
假设原来链表为A1 -> A2 ->... -> An,新拷贝
- color
Chen.H
JavaScripthtmlcss
<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <HTML> <HEAD>&nbs
- [信息与战争]移动通讯与网络
comsci
网络
两个坚持:手机的电池必须可以取下来
光纤不能够入户,只能够到楼宇
建议大家找这本书看看:<&
- oracle flashback query(闪回查询)
daizj
oracleflashback queryflashback table
在Oracle 10g中,Flash back家族分为以下成员:
Flashback Database
Flashback Drop
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Flashback Query(分Flashback Query,Flashback Version Query,Flashback Transaction Query)
下面介绍一下Flashback Drop 和Flas
- zeus持久层DAO单元测试
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单元测试
zeus代码测试正紧张进行中,但由于工作比较忙,但速度比较慢.现在已经完成读写分离单元测试了,现在把几种情况单元测试的例子发出来,希望有人能进出意见,让它走下去.
本文是zeus的dao单元测试:
1.单元测试直接上代码
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- C语言学习三printf函数和scanf函数学习
dcj3sjt126com
cprintfscanflanguage
printf函数
/*
2013年3月10日20:42:32
地点:北京潘家园
功能:
目的:
测试%x %X %#x %#X的用法
*/
# include <stdio.h>
int main(void)
{
printf("哈哈!\n"); // \n表示换行
int i = 10;
printf
- 那你为什么小时候不好好读书?
dcj3sjt126com
life
dady, 我今天捡到了十块钱, 不过我还给那个人了
good girl! 那个人有没有和你讲thank you啊
没有啦....他拉我的耳朵我才把钱还给他的, 他哪里会和我讲thank you
爸爸, 如果地上有一张5块一张10块你拿哪一张呢....
当然是拿十块的咯...
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爸爸为什么上个月那个人来跟你讨钱, 你告诉他没
- iptables开放端口
Fanyucai
linuxiptables端口
1,找到配置文件
vi /etc/sysconfig/iptables
2,添加端口开放,增加一行,开放18081端口
-A INPUT -m state --state NEW -m tcp -p tcp --dport 18081 -j ACCEPT
3,保存
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:wq!
4,重启服务
service iptables
- Ehcache(05)——缓存的查询
234390216
排序ehcache统计query
缓存的查询
目录
1. 使Cache可查询
1.1 基于Xml配置
1.2 基于代码的配置
2 指定可搜索的属性
2.1 可查询属性类型
2.2 &
- 通过hashset找到数组中重复的元素
jackyrong
hashset
如何在hashset中快速找到重复的元素呢?方法很多,下面是其中一个办法:
int[] array = {1,1,2,3,4,5,6,7,8,8};
Set<Integer> set = new HashSet<Integer>();
for(int i = 0
- 使用ajax和window.history.pushState无刷新改变页面内容和地址栏URL
lanrikey
history
后退时关闭当前页面
<script type="text/javascript">
jQuery(document).ready(function ($) {
if (window.history && window.history.pushState) {
- 应用程序的通信成本
netkiller.github.com
虚拟机应用服务器陈景峰netkillerneo
应用程序的通信成本
什么是通信
一个程序中两个以上功能相互传递信号或数据叫做通信。
什么是成本
这是是指时间成本与空间成本。 时间就是传递数据所花费的时间。空间是指传递过程耗费容量大小。
都有哪些通信方式
全局变量
线程间通信
共享内存
共享文件
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硬件(串口,USB) 等等
全局变量
全局变量是成本最低通信方法,通过设置
- 一维数组与二维数组的声明与定义
恋洁e生
二维数组一维数组定义声明初始化
/** * */ package test20111005; /** * @author FlyingFire * @date:2011-11-18 上午04:33:36 * @author :代码整理 * @introduce :一维数组与二维数组的初始化 *summary: */ public c
- Spring Mybatis独立事务配置
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mybatis
在项目中有很多地方会使用到独立事务,下面以获取主键为例
(1)修改配置文件spring-mybatis.xml <!-- 开启事务支持 --> <tx:annotation-driven transaction-manager="transactionManager" /> &n
- 更新Anadroid SDK Tooks之后,Eclipse提示No update were found
xp9802
eclipse
使用Android SDK Manager 更新了Anadroid SDK Tooks 之后,
打开eclipse提示 This Android SDK requires Android Developer Toolkit version 23.0.0 or above, 点击Check for Updates
检测一会后提示 No update were found