2022-01-19

中原焦点团队  杜小珍  网络中级28期

坚持分享第231天  坚持约练第43场

坚持有声阅读第133天

约练感悟:（角色:观察员）

1、来访者最初受困于一种情绪，让自己不舒服，找不到出口。但每个人是自己问题的专家，通过不断地倾诉，不断地觉察，到最后知道如果改变不了别人，就先让自己稳下来，做好自己，再去想目前能做到的地方，去让自己学习成长。我看到来访者有了自己的方向，更有力量了。

2、咨询师没有用到更多的技术，就是稳稳地陪着来访者，尊重来访者，接纳来访者回答不了的问题，敏锐地看到来访者在乎的地方，让来访者有了更多地觉察。