20180725反思日记

每日金句 走好已选择的路，才能拥有真正的自己

-【早起打卡】20180725 05:20

-践行人员 余莎

-【践行天数】49/90

【今日天气】惠州/多云，26°-33°,5:48日出，7:08日落。

-【昨早睡】22:50

-【今早起】05:20

-【90天目标】

1.养成早睡早起好的习惯

2.每周至少跑步3次（每次至少5公里）每天保持半小时运动 ‍♀️

3.好好学习新的课程

【昨日青蛙检视】

1、职场面访客户

2.邀约明后两天客户

3.确定从周五开始连续6天的课程学习安排计划

【昨日反思】

1.面访客户量超过预期，这样做不到有效沟通，自己会很累，几乎一下午时间都没停下来，以后遇到这种情况可以直接改约或拒绝。

2.事情一多起来就会没头绪，要落实日历清单，要是优先，有条不紊做好一件然后再忙下一件。

【今日青蛙】

1、早晨户外晨会的参与

2.下午职场面访客户

3.准备明天早会的主持

【好习惯检视】

1.昨早睡10:40

2.坚持瑜伽半小时

3.专注阅读看书一小时