人不止是各种观点的混合物

你和当下融为一体，无我，沉浸。佛法在此时此刻，洗碗洗袜子都蕴含佛法，只要你把自己融入其中。

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而我似乎刚才又被带走了，那是一种观点在内心呈现。当你感到情绪升起，一定要向内看，你的内在发生了什么？它在说什么？是什么样的观点在呈现？那些老旧的信念又让你升起了情绪，这些信念需要被重新建构。

在昌平体验艺术节，开心极了。草坪啤酒party，后来一场暴雨，准备洗澡时竟然停电，顶着黏糊糊的汗水雨水，蜡烛在燃烧，这体验满满的。

这两天发生分歧，一是因为我在厨房忙一着急，说错了：希望他在楼道把箱子打开再回家装桌子，结果说成你到楼道装好再拿进来。结果他火了，他想着那么热，你让我在楼道装，楼道的灯还一亮一灭的，你怎么能这么对待我？后来我静下来拆完箱子然后给他解释了。我想，人一定要放慢速度去说话，否则一着急就错了，把对方引向另一个方向。

第二次是在昨天回城开车路上，因为一旦去郊区就是我开车，结果他在副驾驶开始觉得我开车在村子里这也不对那也不对，说话语速加快有凝重，令我火了，我说你是到更年期了吗？动不动就急。接下来俩人就开始争执了。郊区的马路边上，从争吵到说离婚到澄清解释，花了俩小时。此刻，我的心口还有疼的感觉。切身体验了情绪和身体的紧密关系。曾经多年，一位朋友说到他老公喜欢发火，她性格大气，基本以忍让为主，她提醒我，人发火容易血管爆了之类的。在整个的分歧过程️中，我基本能够做到平静的表达自己，这也是内心的充足的能量在展现。

而我今天也体验到：人在早期的生活环境中。那个观念的养成以及童年的缺乏安全感，都会影响到日后的情绪状态，进而影响身体健康。所以，人的思想观念在生命的最初，一定要开放灵活，不要太过执着，同时，给你的观念一个心灵空间，以便让自己检视它们，而不被它们所影响。

曾经做过两个梦：一是：自己和妈妈姑姑在一个房间聊天，一棵树非常茂密，冲出了屋顶，坐在那个满是阴凉的屋子，很自在；二是：梦见地板滲出水。为此我隐约感觉到跟成长有关的梦境。结果一位专做解梦的老师说，这两个梦意味着我的生命能量在成长与突破。为此我很开心。所以，成长一定不是头脑，而是体验式的。