由跑步被指正引发的思考(一)

为了瘦身,我加入了一个晨跑团,每周三次混迹在一帮热爱跑步的人群中锻炼身体。早晨六点钟集合,在队长的带领下,先进行20分钟的拉伸,之后就由两位领跑员举着队旗跑在最前面,我跟在速度慢的那一队跑。

开始正式跑步了,我刚跑了几步就有一位会员告诉我,就因为同伴告诉我,他说你的脚步声这么重,会伤膝盖的,嗯,脚步要放轻一些。我点点头,谢谢他放轻了脚步,接着跑,刚跑了几十步,旁边的另外一位同班又过来一位同伴对我说你。你这样跑步姿势是不对的,上臂不能摆,这么带动这么大要端起来,否则会消耗体力,我听从了他的建议。不再摆动我的双臂又跑了一会儿,第三个人过来跟我说你跑步的呼吸是不对的,这样跑对身体没有好处,应该是深呼吸两步一呼两步一吸,有规律的呼吸。我听了他的话之后调整了呼吸,果然感觉轻松了一些。第四个人跑了一会,第四个人又过来告诉我你跑步的姿势是不对的,应该是臀部发力。脚尖着地,不能全脚掌落地,听了他的建议我开始体会什么叫臀部发力,什么叫前脚掌着地是这时我发现我不会跑步了,于是一圈跑下来,我慢慢开始走,经过的人都说加油加油,但是我已经全无跑步的兴致了。那天去参加晨跑,我剩下的四圈都是走的。回到家告诉了女儿这个故事,女儿笑着说妈妈幸亏没有人,说你走路的姿势不对,万一有人说你走路的姿势不对,那你岂不是要爬着回来了,一家人笑作一团。

上个星期我见了朋友的孩子,她请我给孩子做面试辅导,这个孩子对她妈妈的要求也是很反感,他认为自己没必要辅导,我就跟他聊聊天。他是七年级去美国留学的,上的是全寄宿的初中,这个孩子告诉我她妈妈对她管得非常严,他也很叛逆,刚到美国的前半年他就彻底放松了,没人管他,玩儿了半年不学习,整天打游戏发呆。但是半年之后,他突然觉得这样的日子很无聊,实在没事可干的时候,他就拿起书本开始学习,没想到越学越有趣,现在他已经在美国呆了两年了,成绩很稳定,还竞选了学生会的主席。我觉得从这个孩子给我的讲的故事当中,父母应该给孩子犯错的空间和时间。这个孩子告诉我:“其实应该早点让我们犯错,早点走弯路。他说如果是等他上高中再这样玩的话,一切都来不及了,但是父母亲不给孩子犯错的机会。从这个孩子的故事当中我觉得我们是不是应该宽容一下,其实有一些道理,只有孩子犯的错造成一定的后果之后,他才能真正的意识到。这比我们大人说一百遍都有用。



附:时间不够了,先打个草稿,明天再修改补充。

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