除了生活的压力，你还能有什么

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最近一段时间时常出现特别累，做什么事情都似乎使不上劲、提不起劲的感觉。在车上都能睡着，还能坐过站的事情都发生了，要知道我之前坐车是绝对不会睡觉，也不会玩手机的。

也并没有做什么特别的事，只是每天坐公交车来回各两小时，一天12个小时，有四个小时的时间是在车上，想想也还真是有点唏嘘啊。

人的情绪一旦失衡，便越会倾向不舒服那一边。就是感觉越累，持续都会有累的感觉。

这个时候，个人爱好便可发挥最大的作用了。也就是说，在你累的时候，暂时不去做你该做的事，而是去做你喜欢做的事。

例如:唱歌、画画、打羽毛球、跑步等等，你的个人爱好便是你此时最好的拯救者。

喜欢唱歌，很久没有唱歌，不是去KTV ，手机上任何一个K 歌软件就好，唱完一整首，不厌其烦的一遍重复一遍的录音，录到自己满意为止，最后你会收获满满的舒适感和欢悦，不可抑制的欣喜融化你的心。

也可以做你很久以前就想做却一直没做的一件事。这个时候，抛开一切，全心的去做好这件事，同样一定会收获成就感和满足感。

生活的压力已经够多了，所以你要时刻准备防御的外套，在你情绪失衡的时候，穿上这件安全的外衣。

除了生活的压力，你还能有爱好。我想:生活不只是眼前的苟且，诗和远方适时的溶合，人生才更加轻松完整。

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