2018.12.25 晴 陪伴253

  学习时间：孩子被欺负，家长怎么办？

原创： 怡然心理

在讨论这个话题之前，我们先来看看什么样的孩子最容易被欺负？

1、在家被严格要求，但缺少关心、爱和尊重的孩子。我们有时候觉得，对孩子一定要严格，让孩子十分听话、顺从，这样才能更好的适应集体，适应社会。但这样，特别让孩子养成了向强权低头、选择顺从、不反抗的习惯，丢失掉了自我保护的能力。

2、小时候的攻击性被过度压抑的孩子。攻击性是刻在每个人基因里的本能。你比如孩子小时候，有人和他抢玩具，他一定会抢回来。但我们大人对孩子这种行为，会认为孩子不懂事，有时候还会感觉到很羞愧，认为自己没有管教好。

严重的是不允许孩子出现任何攻击性的行为，孩子有攻击性的行为时，父母的第一反应不是了解为什么，无论孩子对错，都会采取责骂或惩罚的方式，让孩子加以改正。

3、小时候被教育遇事就躲避、忍让的孩子。我们很怕孩子吃亏，经常教育孩子惹不起躲得起。这在一定程度上能够保护孩子，但是对有些事有些人并不是躲避就能解决问题的。有时候越忍让别人越觉得你好欺负，且不说孩子，我们成人是否有这样的经历？

作为家长，最盼望的便是孩子能够健康、快乐、平安、幸福地成长。但自从孩子慢慢长大，走出父母的怀抱，走进校园的那一刻，家长的心便提到了嗓子眼。因为外面的世界肯定不会像父母的怀抱那么温暖，时刻会有挫折，也会有风险出现。尤其在看到新闻里报道的很多孩子在校园里被欺凌的信息时，心就忍不住揪起来，害怕自己的孩子也出现或者已经出现了这样的问题。那么，怎样才能培养出一个不被欺负的孩子呢？

一、要教会孩子明辨是非，坚持原则

父母从小在孩子心里种下什么样的种子，孩子的心里就会长出什么样的参天大树。所以，父母要多给孩子讲一讲什么是对的，什么是错的。比如，本来是你的东西，你可以分享给别人玩，但别人要是硬抢，那就是他不对了。这时，你就要据理力争。争不过的时候，就要想其他的办法，可以先示弱，然后再采取其他办法，比如向老师或家长或110等求助。总之，不能听之任之。否则，以后肯定还会被抢走更多的东西。

二、要给孩子足够的心理支持

孩子内向不是问题，但胆小懦弱大多是家长教育的问题。这种家长在孩子遇到问题时，大多不问青红皂白，劈头盖脸就是一顿乱训。从而让孩子总是觉得自己做错了，在被别人欺负时，总是不敢发声。还有一种情况就是家长在家里过度宠溺孩子，当孩子走出家门时，反而因为突然失去屏障的保护变得不知所措。无论是哪种情况，家长需要明白的是，当你观察到孩子的情绪出现异常时，既不要一个劲地训，也不要一个劲地哄，而是要心平气和地和孩子聊聊遇到了什么事，这种事应该怎么处理。家长在遇到事时越不冷静，就会导致孩子在遇到事时越不会处理。你的镇定自若，处事稳妥，会给孩子树立一个榜样，并给孩子充足的底气，让他们有勇气和自信处理遇到的难题。

三、要让孩子锻炼身体，有足够说“不”的能力

我们所说的被欺负，通常是指身体上的。要让孩子平常多锻炼身体，给那些想作恶的孩子一定的威慑力。人都是喜欢欺软怕硬的，即便想找人欺负，都会害怕那些身体强壮的人。所以，拥有说“不”的能力也是非常重要的。

四、鼓励孩子多交朋友

朋友多的孩子，热情开朗，也善于沟通交际，朋友多的孩子你看很少有受欺负的，而且即使遇到，他依靠自身就能很好的沟通解决，即使当时解决不掉，也会有很多朋友的帮助。

写在最后，如果家长发现周围有被欺负的孩子，要留意下列问题

1、训练胆量，遇事不要害怕。

2、无意的冒犯要包容，面对挑衅要敢于说“不”，迫不得已要还击。

3、预感到危险时要懂得求助。

4、懂得有人喜欢欺负弱者，要让自己变得强大。

5、维护自己，大胆表达自己的需求。

6、学会和伙伴友好相处，建立友谊。

每个孩子都是来到这个世界的美丽天使，祝福TA们能够少受伤害，多多地被这个个世界温柔以待。