2020-04-25 星期六 晴

昨日反思：

从11:30开始写了一篇故事，之后会计学习3节课，15:30备课，讲课。备课时间少，我对任务的预估时间少，准备不充分，讲课过程中出现下瑕疵，有部分题没有讲。

后半段时间，取快递，领孩子剪头发，清理冰柜，点赞，学习强国，做了一会物理题。

洗漱后，22:30后，本来要睡的，由于小少爷看电视，他一直到12点多才睡，陪他的同时我玩手机了，他睡之后我仍然没有放下，直到实在很困了才睡的，睡觉的时候1点半了，今天7点10分起来的。

需要调整的地方，早上的时间要早点利用起来，晚上不得不陪孩子的时候，就看视频课，不要无聊的刷剧，刷小说，学习的时候，一会儿就会困，就不会熬夜了，这样能保证早晨能准时醒来。

今日的任务

1、9：20~11:30，今日今日计划，叠被子，吃饭，学习会计课程2节约80分钟，做物理题20分钟。

2、11:30~18:00

备课，讲课，传网课，留作业直到14:20；

课前跳绳2分钟，课后开合跳2分钟，做物理作业30分钟（明日讲课内容），做试题研究3页；

学习会计视频课3节大学120分钟。

吃饭，刷碗，散步时听书约15分钟。吃饭时学习强国。

3、18:00到睡觉

陪孩子游戏，仰坐起坐70个，休息一会儿。

19:30学习经济法2节课约70分钟；

有感觉的时候写文章；

看电视剧2节约60分钟；

22：00后，孩子如果没睡，陪孩子的时候就看时间管理课，

鼓励自己的一句话

生命就是一次次蜕变的过程。唯有经历各种各样的折磨，才能增加生命的厚度。