16届心理学大会金句——中原焦点团队，坚持分享1019天，2022-12-03

学习金句：

1很多孩子学习问题的背后很可能心理问题，心理问题背后很可能是家庭教育的问题。

2.作为员工，心中不要有贪念，我在这打一分工，就拿一分钱，到此为止，不要想着和老板建立特别关系而得到特别的照顾。

3.如果你从PUA的角度上看，你肯定会得出被PUA了的结果。你的视角，决定了观察的结果。

4.婚姻关系中的核心，就是施虐和受虐的关系，能够幸福的，就是“Ｐ”得好的，就是两个人互相愿意PUA和被PUA的。

6.如果孩子长期处于家庭“不安全”的环境，如父母经常吵架、情绪脾气暴躁等，孩子的感官会捕捉到环境的压力，这些信息都会反馈给大脑，大脑掌管“情绪”的司令部就变得活跃，孩子的情绪也容易不稳定。

7选择好的心理咨询师，不仅仅是学习知识，拓展认知，同时咨询师稳定的状态也在稳定地给予来访者回应，好的心理咨询师也是在用人格在影响来访者。

关于共情：

1.咨询师要能“进得去”，也“跳得出来”。

2.心理咨询比动手术更困难，这是心理咨询的困难之处，也是吸引人的地方。

3.真正的共情不是装的，我了解你，我懂你，而是要让对方感受到“老师是懂我的”。

以己为镜—作为心理咨询工具的反移情机制

金句：

1.咨询师本质是一面温柔的镜子。

2.咨询师这面镜子可能年久失修、也可能落满灰尘脏了，又或者变成哈哈镜了，这时咨询师可能发生了主观反移情，也是精典精神分析里的阻抗反移情。

3.来访者的问题是人类的共同困境。

4.咨询是两个人的相遇，是在关系中交互，产生一些有意义的事情。

移情是理解来访者人际关系的重要入口。