今天是小橙子来到这个世界的第186天了，27周第3天，6个月第04天。
【生活规律】
睡眠：
昨天晚上19:10入睡，睡了一个周期之后20:13醒过来大哭，安抚好之后精神特别好，一直不肯睡。
22:27喂了奶，吃完之后拍睡，22:55重新入睡。一觉睡到今天早晨07:19，连续睡了8小时24分钟，中间没有吃奶。
白天小睡3次：第一次1小时47分钟，第二次1小时15分钟，最后一次1小时08分钟。
三次都是自主入睡：哄睡时间在20分钟左右，每次都是距离上次睡醒2小时躺下准备睡，拍睡20分钟左右入睡。
最后一次小睡18:13醒，洗完澡之后19:40喂奶，吃完没到睡觉时间，出来活动到20点半进去哄睡。结果从20:45躺下去一直不睡，整个人特别亢奋。最后折腾了将近4个小时，22:09才入睡。
前面两天都是白天自主入睡，晚上刚好吃奶时间和睡觉时间重合，吃完奶就直接睡了，今天第一次这样。看来晚上自主入睡还是个问题。
饮食：
今天入睡前喂奶4次，每次间隔4小时：第一顿早晨7:40，最后一顿晚上19:40。
喂了两次米粉：上午20ml配方奶冲了2克米粉，基本上没洒，都吃了；下午看育学园辅食课上提到刚开始不能多吃，只喂了两三勺。
活动：
今天一共活动4次：第一次1小时49分钟，第二次和第三次都是2小时25分钟，最后一次到目前为止已经将近4小时，还没睡。
【妈妈的世界】
01. 添加辅食的问题
前天小家伙吃得太频繁母乳不够临时加了一点香蕉泥，发现他吃得蛮好之后，昨天开始正式添加米粉。
最开始小家伙主要是以咬勺子为主，吃了一小会儿之后开始知道张开嘴把米粉吃进嘴里，然后吧唧嘴。第一顿后半段和第二顿都吃得很顺利，以为他准备好适应固体食物了，还挺高兴。
今天上午又用20ml配方奶冲了2克米粉，基本上没怎么洒，全吃了。吃完马上又吃了奶，结果后来活动的时候吐了几次。
一开始没当回事，因为本来平常吃完偶尔也会吐。后来出去溜达的时候吐了一大口，感觉吐得有点频繁了，怀疑是吃多了。
小新说他好像在哪里看到一天加一顿辅食就够了，但我记得育学园里面推荐的好像是一天两顿。打开把辅食课后面几课看了一下，才发现里面讲到前三天一次只要喂2勺就够了，不能一下子吃太多，不能因为吃了辅食影响吃奶量。而且要满7个月以后，才能用辅食取代一顿奶。
这才意识到从昨天到今天，给小家伙喂的米粉太多了。下午赶紧减少了量，只喂了两三勺。
这件事给我一个教训：很多东西还是要提前学习，提前看，要事先做好准备。不然总是跟着感觉来，很多东西犯了错都不知道，或者知道的时候已经晚了，这样最后受苦的是小家伙。
要做个称职的妈妈，首要的原则就是不要让小家伙因为我的知识储备不足而受冤枉罪。以后所有的知识还是要提前学完，不能总是拖延了。
02. 今天的新发现
早晨7点多醒了以后发现小家伙还没醒，闭着眼睛嘬奶嘴。先出去干了一会儿活儿，7点半决定叫醒让他吃奶，开灯发现他已经醒了。看到我的瞬间笑靥如花，我拿起手机停掉他的睡眠时间，看到我看手机，一直定定地盯着看，直到我放下手机才又对着我笑。
第一次活动到最后有点闹腾，我过去准备抱他的时候，整个人趴着转着圈地往我的方向走，一抱起来就安静下来，头一直往我身上蹭。
活动的时候手抓球拿不到，小新给翻过来，露出惊喜的表情，还发出激动的声音，类似“ah-ya”。
这两天哄睡下来发现，一般每次闹腾最厉害的时候过去，就要睡着了。
发现小家伙身体转圈越来越熟练了，自己玩着玩着能转360度，不停地拿不同的玩具来玩。
最近几天似乎特别喜欢咬书，只要看到纸质的东西，其他的都不要了，一心一意地要啃书。
上午吃辅食的时候发现他激动的时候会把两只手往中间拍，下午带他去超市，一路上好多次突然高兴起来，两只手就不停地往中间拍。
晚上睡前带他到客厅放电，他一个人趴在爬行垫上转圈转得特别嗨。发现他每次转动身体是先把头和上半身贴地，变成半仰卧姿势，然后腿一使劲，方向就变了。
把奶嘴放在离小家伙有一小段距离的前面，每次快拿到的时候就往远处撤一撤。每一次以为他可能要崩溃大哭的时候，他居然都面不改色地继续往前。他手脚并用，身体往左一下往右一下地向后倒下去，再爬起来使劲往前伸手，两只脚不停地使劲蹬，最终一点一点挪动着身体顺利拿到了奶嘴。看完整个过程不由得感叹，原来“内心想要”有这么大的力量，可以让这么小的一个孩子冲破自己能力的局限不断向前。
晚上吃完奶一直不睡，躺下去两条腿总是高高抬起，用手抓着裤腿，不停地向一边翻身，动不动就翻过来趴着。一直嗨了三个多小时，尝试了各种方法都不管用，最后让他侧着身，抱着圆柱枕才睡着。不知道是太困，还是晚上就是需要侧睡。明天看看情况。
【小橙子的世界】
今天小橙子有两件好玩的事情。
一个是练声。
昨天发现自己可以发出很细的高音之后，他没事就会探索。
今天在一次又一次的尝试之后，他发现发出这种声音不是一件简单的事。先要肚子使劲，然后张开嘴巴，让声音从喉咙里出来。这几个部位要配合得特别好才行。
有好几次他肚子上使着劲，声音没有马上出来。妈妈看到他瞪着眼睛张着嘴，却没有发出声音，还以为他在玩什么新的游戏呢。后来他喉咙也使了劲，才顺利地发出声音来。
虽然他已经能发出不少的声音，也掌握了很多的发音技巧，但这种全新的方式对他来说还是有一定的挑战。而正是这种挑战激发了他的热情。
另一个是拍手。
这是他今天偶然发现的一个新游戏。平常躺着的时候，每次想要抱抱或者有些着急的时候，他都会下意识地转着胳膊拍打床面，以吸引爸爸妈妈的注意力。
今天上午坐在餐椅上吃米粉的时候，有一阵吃得高兴，他不由自主地晃动身体，像躺着的时候那样转动胳膊，但后面有椅背挡着，他的两只胳膊就转到了前面。手里拿着的两个勺子碰到一起，在桌面上发出轻微的撞击声。
这是以前没有过的体验，他觉得很新奇。
下午坐在婴儿车上，出门前妈妈在前面逗他，高兴起来，他又不自觉地晃动起身体来，两只胳膊再次向前碰到了一起。这种熟悉的感觉让他感觉到兴奋。
后来去超市和回来的路上，他每次高兴或者激动的时候，他就上下晃动身体，让两只胳膊转到前面，两只手碰到一起。他觉得特别好玩。
妈妈第一次看到他做这样的动作，也觉得很神奇。