周复盘——有复盘才能翻盘

读书情况

1.《麦琪的礼物》共读完成（感谢别逗老师和小线的赞）

2.《把时间当作朋友》完成（感谢别逗老师提供的搜书网站、感谢叶子教会了手机如何导入微信读书）

3.完成《长安的荔枝》的阅读，至今为止读过的最好看的一本书。（感谢别逗老师的推荐）（看这本书的自主性特别强，给自己点个赞）

微信读书时间

蜗牛读书时间

和家人的联系

母亲节，母亲节给老妈发了红包，给嫂子发了红包，给姐姐发了红包。

家里的三位伟大女性值得被肯定。

给妈妈的母亲节祝福

给嫂子的母亲节祝福

给姐姐的母亲节祝福

亲人终究是最值得我们珍惜爱护的，怎么疼惜都不为过。可能是从寒假陪老妈去做体检，我才真正长大了一点吧。

和家人群的互动方面，在家人群里面，每天都有和嫂子互动和哥哥互动和老妈互动。

上次我爱雨轩分享的育儿视频特别棒，会分享给嫂子。特别感谢我爱雨轩。

自己的小收获

1.运动：看到大家都有在投资自己的健康，这周也便开始跑了，3公里慢跑，每天20分钟的运动量。

跑步记录

大汗淋漓的感觉真的很好，坚持下去。

2.练习一篇书评：《把时间当作朋友》

3.论文有进步了，老师说还行，还有待完善。

4.这周坚持没有吃零食，没有花钱买零食吃。

练字群的正能量

1.买了一本字帖，还是要重视自己的基本功。

2.看到大家练字都进步得好快真的都好榜呀。

3.三米无忧都开使了简笔画，真棒。

4.甜甜姐分享的花也很棒。

5.今天在微信群里面都发了红包庆祝母亲节，真的好棒。

不足与反思

1.时间把握以及自己的效率还是太低了。（绝大数时间都用来写论文和看书、聊天，没有太多自己娱乐和独处的时间）

2.情绪不稳定，会被情绪控制。和父母交流的时间少了。

3.形象管理没有太多在意了。

4.找工作还得抓紧时间。

5.这周看了3本书，有点累。还是量力而行，贪多嚼不烂。

6.饮食不规律，没有正常饭点就餐。并且营养也没有很好顾及。

下周改进

1.时间记录：每天记录自己的时间。看书2本，共读＋《认知觉醒》。（每本书都要写感悟心得）

2.不下雨就跑步。

3.记录和父母交流的时间。

4.形象管理，每天要注意衣服搭配和化妆学习。（痘痘要减少）

5.注重饮食，注重营养抓紧时间找工作

一起读书，一起长大