54/100愿付出对得起流年

每日一画

又是一月结束了！感谢每个阶段不同的自己，时间是让人猝不及防的东西，承蒙时光不弃，感恩所有相遇和陪伴，整理思绪，对刚经历的4月做个总结。

【关于运动】

运动，我一直在路上，不离不弃。如今是遇见的第21期的第25天。6个循环结束了，时间过得飞快，再4个循环一期又将告一段落了。

这一期，不知不觉中任务由20分钟变更为30分钟。当第一次出现要求30分钟时，好多队友想当然地执行20分钟，看来都是够粗心的，阅读理解不过关。幸好有队员提出了质疑，提醒了我再次仔细去看下任务的要求，才按要求完成了任务。

这一期，不仅任务的时间延长了，且对跑步又提出了新要求，除了一直以来的变速跑，改为间歇0.4公里跑，也就是要以冲刺般地速度奔跑，至少完成8组。

一直以来我的变速跑的配速提升很慢，尝试着间歇跑，可能是更换了花样，让我有点新鲜感，又有点期待，有那么点进步了！

一个人要坚持一件事不容易，坚持一件事这么久更是不容易的，继续对自己说声谢谢......希望每天的30分钟都能发挥出最大效果来。

【关于写文】

4月已结束，完美地坚持了日更。今天，是我在坚持日更的第157天。

30天，30篇文章，3回头看看自己的文字，读着读着，有一点小小的感动。佩服自己得毅力，傻傻地坚持在写文的路上。

平淡枯燥的生活记录，朴实的文字，除了感动自己，我想再无其他人了吧！

曾经遥不可及的日更100天挑战，小小目标我早已达成。离下个100天的日子也近了！

【关于画画】

今天，是我第二个100天连续画画第54天了！

坚持每日一画，在五个月的日子里，我已习惯了每日画画，并享受着画画的过程。

这个月，决定打好基本功，从画禅绕线条开始，我想只有简单的基础的练好了，基本功扎实了，才能随心所欲地画。

画画让我爱上了与自己独处的时光，轻松、平静、充实，珍惜中。我不知道我能坚持多久，我只知道把握好每一天，未来交给时间。

【关于美食】

4月继续玩烤箱。

突破了做面包的瓶颈，找到了关键点，在我不断尝试下，面包口感大大提升。忙里偷闲做面包，一次比一次做得好吃，令我信心大增。家人都爱上了我做的面包的口感，这是我不厌其烦深更半夜奋战厨房的动力！

4月尝试用蒸锅。

除了面包，4月还做了刀切馒头，第一次试做后就喜欢了自己做的馒头的我口感，后来多次练习，我的馒头获得了一致好评。有人评价说：很Q，好吃；有人评价说：很有嚼劲；有人评价说：松软，比超市有品牌的还好吃……这就是我一次又一次深陷其中的动力吧！

不断地尝试失败，于是我们积累了经验；不断地尝试成功，于是我们积累了信心。

人生，就是一个过程，积累、迸发，再积累、再迸发，最终实现完美的自我。

【关于公益】

跟随龙山580志愿服务队，去达蓬山沿山公路捡垃圾环保宣传，经历一次弯腰行动，让自己从一点一滴做起，做一个新时代文明环保践行者！

【4月结束语，互勉】

生活的仪式感与刻意无关，只是你热爱生活的方式，愿能活成自己想要的样子，愿以后的日子，依旧心胸坦荡，笑有阳光！愿所有的真心都不被辜负，一切都会朝着想要的方向努力，愿往后余生，不负流年，不负自己，不念过往，不畏未来！