需要的冥想25～26

25. 感恩：

感恩对我来说意味着，感谢父母赐予我生命，养育我长大，让我生而为人，长而为人，经历人生的美好，穿透生命的痛苦，完成此生的功课；感恩对我来说意味着，感谢大自然的赐予，水、空气、食物，感谢自然赐予滋养我生命的要素；感恩对我来说还意味着，感谢他人的给予，无论是物质的馈赠还是精神的支持，在这份给予中满足了对支持的需要，加强了我们彼此的连接；感恩对我来说还意味着，贡献和服务他人，通过自己的力量，加强整个世界的连接。

26. 意义：

意义对我来说意味着，接受一项任务时，能够找出做好这件事情对我个人的意义和价值所在，从而不再只是被动执行；意义对我来说意味着，升起感受和评判时，能够找出背后未被满足的需要是什么，从而穿透生命的色相，不执着于某一具体策略；意义对我来说还意味着，找出自己此生的使命，活出生命的价值；意义对我来说还意味着，从事某事时，能感到内心升起一股滋养生命的能量。