各位看客好好好 , 好了废话不多说了
我们继续讲脑部内容 , 大脑结构如下图
有意思的是我们大脑结构的海绵部位并不大,很多动物的海马部位比我们大多了 , 但并没有什么可叹息的, 有种东西基本只有人类有,那就是额叶部位,其他动物都没有,甚至是猩猩猴子也没有 。 这也就是人类独有的特点,而且我们利用额叶的部分也很多,关于说话逻辑之类的都是经过这一块,要知道的是海马部位只是进行记忆制造,也可以说成是记忆的司令部或记忆的制造工厂,那么海绵体在什么位置呢,就在耳朵的左侧靠近于太阳穴位置,这里面就是大脑的海绵司令部,你所接受的信息全部将会通往那个地方
而且记忆进行加工处理后,会传递到另外的部位,具体被传到什么部位这也是脑科学自今研究的话题 , 有些人做手术把海绵神经被移除,他们的记忆力最终只有几分钟,也就是说几分钟一过,可能就连刚认识人的人和名字都忘得一干二净了,但是原来拥有的记忆却很是深刻 , 所以由此可得那些得到处理并且大脑觉得有用的记忆,就是原来的回忆,并不是存在于海绵体 , 而是被传递到其他地方了
下面我们来看看一个测试 , 测试你是否有 “ 阿尔兹海默症 ”
科普一下阿尔兹海默症 , 这种症状是记忆力下降严重甚至会变成脑痴呆患者 , 一般很多老年人会得这种症状 , 但是这种症状实际上本来也就是一种误区 , 为什么是误区 , 之后我会讲到
这个测试是一张图, 也是出至于海绵体训练书里面,不过非常有意思 , 当然你也可以去找一些类似这样结构的图
这张图医生会告诉你 , 看它一个小时,然后通过自己的记忆画出来 , 但是经过调查 , 有一批未成年小孩和成年人都进行了测试绘画
最后的效果都差不多,而且都能够画出来 , 明显的可以看出成年人绘画的效果比未成年更好,由于他们大脑中累积的经验和结果会更快的构建出效果,这样看来成年人手的辅助能力有很大的重要性 , 所以记忆的时候用写用画的方式能够记忆的更快
大脑最多记忆数:7
七个不要觉得少了 , 但是事实就是这样,一旦记忆的越多,大脑就会越混乱,而且脑的空间会瞬间占满,就像在背书那会 , 老师突然要你背二十个单词 , 你死记硬背有时候还是没有记住,就算记住了应付当下考试,之后每到几天又忘了,甚至忘得一干二净,并且效果还不好,你如果要背单词,尽量可以把身边熟悉的东西进行结合,就比如 “ how are you ” 这句单词 , 你可以直接把它变成中文 “ 好啊你!” , 然后每次听到这句单词训练成条件反射即可, 记忆的效果要好很多 , 并且记忆数为七 , 这便是很正常的事, 一般你可能回家要去煮饭,煮完饭就要去收拾衣服,然后洗衣服,在去给宠物喂食等,一旦事物超过七个,你会很容易混乱,可能分不清前后关系,和之后要做什么事情 , 这也便是为什么老是 忘事的原因了
现在教各位两个记忆方法 , 一个硬点的方法 , 和一个记忆迷宫
我想先讲讲硬一点的记忆方法,这个虽然对你记忆很有作用,但是会伤眼睛
首先先说说原理,我学过一些医学里面的知识,所以这里也讲一点关于眼睛的常识,眼睛接收信息是通过,周围环境颜色的明暗关系进行处理,所结构是角膜、瞳膜、晶状体等等等组成 , 接收到的信息图像是通过光影投射到视网膜上面所产生的
那么这里的关键字我们抓住 , 明暗 、 光
那具体怎么做呢,举一个简单的例子你就知道了,当你望向太阳的时候,强光刺激到你的眼睛之后,你立刻闭上眼会发现刚才太阳的投影会映射在黑色周围,,, 对 ! 也许你知道我想说什么 了 , 下面这张图请你关上等,用眼睛观望一分钟 , 然后闭上眼,会发现浮现在周围 , 因为我用的是黑色底面,白色字体,那么当你闭眼就会浮现
注意点,第一环境周围要暗,第二把手机光调到最亮,第三盯着这几个字看三十秒,尽量少眨眼,第四闭上眼会出现,如果没有那就不断的眨眼,这样你就能看见了
一般不建议尝试这种,因为对眼睛有很大的伤害,而且也很麻烦,用一种生物上的性质也没什么意义,这里提示各位,试试玩玩就行,但不要太过于迷恋这种东西,对你眼睛绝对是有伤害的 !
第二种,好方法就是 “ 记忆迷宫 ”
可以让你的记忆进行分类 , 分批放到不同的柜子里 , 等你需要的时候就可以进行取用 , 把大脑建立一个储存库 , 这样就能很好的处理记忆 , 效果能一次性记忆十个、二十个、一百个甚至更多
这个方法我留到下次说,,,因为现在已经深夜了 , 敲键盘的声音干扰到了朋友 , 那么下次见