20190803星期六&20190804星期日 周末的美食篇

1.每日的晨跑、晨读绘本，晨品茶。

2.周末的美食：五色馒头、薯条（土豆条、红薯条）、酿苦瓜、妈妈牌水饺、炸香蕉。除了做早餐，可以考虑周末的饭自己来做。

周六的美食：五色馒头，也叫炒馒头。自从上次昊宝给我看了一个炒馒头的视频就想着给他们做一次，还特意从食堂买回来馒头。

配料：1个馒头、豌豆、胡萝卜、火腿、鸡蛋、今天还放了一点西蓝花梆子。

馒头切粒裹鸡蛋炸至金黄色，豌豆、胡萝卜水焯，混合一炒，美味。

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特别感谢宝贝们的共同参与：剥豌豆，洗豌豆、胡萝卜削皮，胡萝卜切丁、切火腿、切梆子、手撕包菜，都是昊宝坤宝们独立完成。

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双色薯条：爬山回来在北清路上远远的看着一麦当劳的标志，爸爸说，这里还有个麦当劳呀，宝贝们一听，我要吃汉堡，我要吃薯条。汉堡妈妈没材料，薯条还是可以满足。一回家就准备了2个土豆，1个红薯。炸出两盘香喷喷的薯条。

薯条经验：切好的薯条不用做任何处理，在油锅内撒点盐开炸。红薯干有点甜，但偏硬。土豆条正合适。经验是必须炸两遍。炸完一边再回锅炸一遍。这样炸出来的薯条很脆，不会塌。

周日的美食：第一次尝试新菜：酿苦瓜，直接蒸即可，蒸完再浇汁。

周日踢球回来的老公，看着我切好段的苦瓜，老公说你是准备放肉末炸么。原本打算直接下锅蒸，我想炸的话，老公会更喜欢，不过炸两个发现有点粘锅漏肉末，最后还是选择蒸，开锅浇乳汁，完美。

妈妈牌水饺：.昊宝一句想吃饺子立马动手，以前都是买市场现成的饺子皮，今天决定全程自己动手。笨手笨脚擀着皮，准备了两种饺子馅：猪肉大葱，西葫芦鸡蛋。宝贝们吃的特别给力，以后妈妈有动力再包饺子，也可以尝试有色饺子皮。

炸香蕉：这是我在老家小摊上喜欢吃的一种美食，糯糯的甜甜的。还喜欢的一种是炸年糕也很不错，今晚决定给孩子当夜宵吃。

4.周六爬鹫峰，周日溜公园

一直就特别想爬爬周边的山，今年周末活动机会很少，爬山少，逛公园也少，除了中关村公园吧。一是老公太忙，二是我自己也不愿往前冲，能偷懒就偷懒，没想到今天跟老公提一下，他特别爽快就答应了，幸福来得很突然。下次实现爬阳台山。

很久不爬山，孩子大人都感觉挺累，鹫峰全程都是楼梯式，孩子说百望山好爬。但第一次爬感觉也很不错。人少又凉快。车还能开进去一段山路。

浆砌石树盘、生态修复盘

第一个地震勘测点

一级一级爬

排排坐

哥哥，我就要跟着你。后面的蜥蜴石

上山门

进山门

消债寺前坐一坐

继续爬

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眺望一下

山亭最凉爽

继续爬 这种台阶好爬

望月石

到顶了，快拍

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左拥右抱

妈呀，大黄蜂

下来了，休息下

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看，这里有字：金龟探海

左拉又牵

呀，好久不溜

溜坡

我的神笔，哎，丢了

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画过山车

我们是蜗牛队组合，蜗牛队找蜗牛，我们是毛毛虫组合……

给我拍一拍，大屁股

5.亲子阅读：《看不见的线》《九色鹿》

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看不见的线：不得不感叹童书的创作，看不见的隐形线，连接着我和你，我和他，所有我爱的人和爱我的人。

隐形线，爱的线，要多长有多长，要多远有多远.......

宝贝，我们之间的隐形线，你感受到了么？

朋友，我们之间的隐形线，你感受到了么？

老公，我们之间的隐形线，你感受到了么？

家人们，我们之间的隐形线，你们都感受到了么？