2022-09-20 我的博士生活

生活是反复地被捶打,随后慢慢变韧,变得松弛,接受一切可能的结果。

慢慢发现总结出自己一路以来的很多困境可能与自己也有关系,比如不能主动寻求机会,不能持之以恒的学习,当然这和所处的环境以及不好的老师也有很大关系。在丁香园上看到一个帖子,和自己状态很像,没人管,每天浑浑噩噩,晃一天就过去了,下面有人评论说博士很多都是这样的,自己慢慢熬。

以后要学着慢慢变得松弛一点,比如不去在意自己一段时间里是不是完全没有走神,而是顺其自然,关注自己这段时间里完成了什么,因为不走神是不可能的。我太喜欢控制自己,控制生活作息,控制饮食,控制精力,我更关注时间的投入,而不是精力以及产出。我应该把对时间的安排转移到对目标的完成度上,就是说今天要完成什么,而不是今天要学到几点。

有些时候会发现自己有一种过度的完美主义,比如一定要几点起床学到几点才算努力,一定要时时刻刻不走神才算有效率,一定要一点零食不吃才算健康饮食。任何一点的小问题都会让我否定这一整天,比如一定要等到某一个节点才开始努力,一定要万事俱备才开始行动。

不得不说这种放养的博士生活并不适合我散漫拖延的性格,但是怎么办呢,慢慢熬吧,可能不管从心态上还是自我管理上都是一种历练。

早安,加油!

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