为什么说销售是靠情绪吃饭的?

今日学习总结:

通过这节课的学习，我觉得无论做什么工作都要学会控制自己的情绪，经常说情绪是第一生产力，无论在工作或生活中我们一切痛苦的根源都源于情绪管理，情绪管理归根结底也是反应一个人情商高低，在刘润五分钟商学院中也有学习过情绪的控制，如何提高情商，情商可以靠反复训练就能够慢慢提升！！有的人就是天生的.有的人是通过后天训练出来的！

记得在一本管理的书上看到一句话:“销售不是脑力劳动，也不是体力劳动，而是情绪劳动”觉得这句话说的很好。

也让我在2020年学过的Helen老师的《正念是一支花》其中里面的理解➕分享；

～杏仁核和前额叶皮层～

罗胖在《知识就是力量》节目中提到：

在脑科学中，负责基础情绪的杏仁核，

以及决定理智决策的大脑皮层，

是与情绪关联最紧密的地方。

杏仁核是情绪中枢，

会对某个事物做出快速反应，

它带来的情绪速度迅疾，气势凶猛，

大脑皮层还无法做出反应时，

人们已经被杏仁核的冲动情绪所控制。

因此，管理情绪，就是控制冲动的杏仁核。

练习情绪管理能力三大方法：

一.情绪体会练习：这里面讲到当我们在有情绪的时候.要学会自己学会控制，我有时也不太会管理自己的情绪，我一有情绪就会练习两个小时瑜伽，然后就好了，这也是我释放情绪的最好办法～

二.情绪分析练习：我们要学会观察，别人的一个眼神，一个动作，我们就应该知道她要做什么，做到灵范，这样每个人都会喜欢～

三.理智思维练习：理智思维练习就是锻炼我们的觉察能力和接纳能力，觉察能力的训练是可以及时的发现情绪找到情绪的源头，理性对待任何一件事～这个需要后天的练习

最后总结:

只有管理好自己的情绪，才能在工作中甚至工作中做到游刃有余……情绪是第一生产力，从现在开始学会好好管理～