《共情的力量》第二章

2.这一章作者主要讲了自己的弟弟大卫的故事，从而告诉我们为什么研究共情。大卫是作者的弟弟，起初他是一个富有天赋的运动员，温和亲切，他深得父母宠爱，老师尊重，朋友佩服，他对自己也很有信心，自我安全感很好。但是当他去上大学的时候，因为对学业不感兴趣，很快离开了学校，寻找谋生之路，他也曾想像自己的父亲一样，当一个英雄，所以选择了参军，但是参军的机会由于某种意外不复存在，所以他又回到了老家，之后和一些大学辍学酗酒嗑药的人混在一起，最终他竟然吸上了海洛因。最后在父母的陪伴下他慢慢去戒毒，他也相信自己一定能戒掉这个恶习，但是好景不长，他只坚持了两个月，后来就又吸上了。一个偶然的机会，他在喝啤酒的时候遇到几个熟人忽悠他负责给当晚抢劫结束后的逃离保驾护航，结果没想到发生了一件悲惨的事，遭到他们抢劫后，商店的老板突发心脏病死了，于是参与抢劫的一个人当晚被警察抓住，关在监狱里不得保释，据说会被终身监禁。大卫因为害怕逃离出国，流落到一个脏乱的小旅馆，之后便是大卫和哥哥的对话。

哥哥告诉他，他的父母已经聘请了一位刑事律师，律师承诺，因为大卫没有参与谋划和实施抢劫，如果坐牢的话不会超过5~7年。之后哥哥对他说，今天会把回来的机票打给大卫。他会说如果他坐牢的话会杀了自己。哥哥再次请求大卫想想，说他下半辈子总要回家的，总不能一直在欧洲呀，爸妈都很想你，不管发生了什么，他们都会支持你。他会哭了，沉默之后说了一句“哥哥我爱你，告诉爸妈我也爱他们。”此时哥哥对大卫保证会把事情解决，等明天再给大卫打电话，把计划定下来。之后，意想不到的事情发生了，大卫给自己注射了致死剂量的海洛因，之后便去世了。大卫的死让作者至今很痛苦，那些记忆刻在了作者的脑海里。之后，作者经过长时间的反思走上了共情之路。

3.大卫死后，作者彻底迷失了，日夜被一个问题所缠绕:当初能做什么来挽救自己的弟弟呢？

作者梳理出的第一个点就是弟弟很少跟他说他爱哥哥，这个反常点作者应该抓住，这个时候弟弟很需要自己，他需要听到的是我也爱你这句话，但是作者却把他晾在一边，没有说出那句可能挽救他的话，他想知道自己是被爱着的。

第二个点就是大卫说他要是坐牢的话，会杀了自己。当时做这觉得弟弟特别自私幼稚，作者直接把这句话忽略了，而是告诉他要考虑父母，全家会支持他的，所有事情都会迎刃而解。也就是作者无视他的情绪，没有做到及时安抚，反而留他自己承受痛苦，没有倾听他内心深处的绝望是什么，没有直抵他内心的绝望深处。

之后，作者寻求了各种心理学理论，想知道是什么导致了弟弟的自杀，作者发现大多数教授一直给病人的症状分门别类贴标签。(比如抑郁症，狂躁症，妄想症。)，认为这些人不是正常人。但是这引发了作者对正常这一词的思考，什么才是正常呢？从大卫的故事来看，他在上大学之前是典型的身心正常的人，在离开学校过量饮酒后，他变得不正常了。但是各种标签和诊断分类都不能够囊括弟弟的全部情况，也无法解释为什么弟弟会从正常到不正常。所以作者发誓今后不会再给他人的行为贴标签。

既然心理学家无法解释大卫为自杀的问题，作者进一步探讨到底是什么是导致大卫彻底放弃希望呢？作者想到了父亲说过的一句话，共情是通往爱与宽恕的道路。大卫之所以放弃生命，可能是因为他所有的求助哭喊都没有被回应，感觉他与所爱的人失去了连接，有一种被逼到死胡同，没有出路的感觉。

此后，因为弟弟的死加深了作者对人与人之间需要连接的信念。回顾弟弟的一生，就只看到了很多被错过的关键节点，那时如果能有一句温柔的话语，或一个伸手相处就能起到作用，如果能每天给弟弟打电话，一遍又一遍告诉他相信他，爱他，任何都不能阻止尽可能地去帮助他，尤其是在他弟弟生命的最后几年。作者指出共情绝不会使用败局已定，没有希望之类的词语。

所以作者走上共情之路主要有三个原因。第一个是作者想要挽救自己的弟弟(虽然弟弟的事无可挽回，但是作者尽可能假设，如果当时自己改变了，弟弟的结果是否会不同)这个原因是作者想要去指导他人，不要再犯自己犯过的错误，从而免受失去家人的痛苦。第三个原因是作者为了拯救自己。共情帮助作者建立并维系那些把希望带回自己生活的连接，提醒着自己，生活是有目的有意义有方向的。

4.第二章的题目是:我为什么研究共青:大卫的故事。作者先以第三人称的口吻给我们讲了一个大卫由积极阳光到抑郁，最终自杀的故事。并拟了几个小标题，没人能看见我的真实脆弱。(这个标题下讲的是大卫的故事)之后下一个标题:每个人都需要知道自己是被爱着的。这个标题揭露了作者认为大卫自杀的根本原因，那就是大卫与家人中断了爱的链接。第三个标题，共情是通往爱与宽恕的道路。是作者在弟弟自杀之后探索弟弟自杀的原因，最终找到了答案，就是家人没能与大卫做到共情。最后一个标题是:我是如何走向共情之路的。这个标题下，作者指出了他走向共情的三个原因。第一个是本章的故事，也就是弟弟的死引起了作者对共情的关注。但这件事情只是抛砖引玉，作者也想借此去指导别人不要再犯自己的错误，从而也是为了拯救自己今后的生活。

所以第二章的思路框架是用大卫之死的故事抛砖引玉，分析大卫自杀的根本原因，最终给出的是共情，最后回归到本章的主题，也就是作者想通过大卫之死的例子告诉我们，他是怎么走向共情道路的。