首先清楚以下几个概念，明白我们要做的事情是什么。
https://www.zhihu.com/question/19901229/answer/659591153
https://www.leiphone.com/news/201512/bMLT4bE88swBjG19.html
弄懂了之后，我们要选择一个用来播放的设备，头盔，手机，都行。
我这里是一个VIVE Foucs Plus
使用的Unity版本 2019.1.2f1，理论上2018.3之后的版本都能用，因为我们要使用Unity的Package Manager，这是2018.3之后添加的功能，这个Package Manager包含了一些Unity官方提供的插件，诸如渲染，textpro，ARKit，ARCore等等功能的支持。
在菜单栏中的Window中找到
打开PackageManager，在上方的选项里选择 All Package，Advanced选项里把preview package也勾选上，等待左下方的Loading结束就会有
这个插件在2018.3之前还是可以在Assets Store中下载的，不过是老版本的插件，当然，同样可以使用，下面是Recorder的manual
https://docs.unity3d.com/Packages/[email protected]/manual/index.htmldocs.unity3d.com
安装了recorder之后，在上图位置打开recorder的窗口
然后阅读上方的文档，文档中对每一个选项都有说明。
这个recorder能做的东西很多，可以生成MP4和WEBM的视频，还有PNG，JEPG格式的序列帧图片，还有Animation Clip和动图GIF，根据你的需要进行选择
既然我们要录制全景视频，那么先创建一个Movie的recorder
Format是格式，包含mp4和webm
FileName是文件名，下方Path处选择存放地址
Take Number就是录制次数，想想电影片场中场记在每次拍摄开始前使用的东西，啪的一声，拍摄就开始了。
Capture是选择画面源，有Game视图，目标相机，360视频等等
output resolution是输出分辨率
capture audio是抓取音频
quality是视频质量
要制作360的视频那我们就选择360视频。
source是目标相机，可以选也可以直接使用MainCamera，注意使用MainCamera要确保场景中你需要使用的相机的Tag是MainCamera，否则会录错相机或者报错空指针。
输出分辨率的两个数字必须是2的指数
stereo勾选之后，出来的视频是带有立体信息的，这个立体信息是画面上下分屏，并且稍微有些错位的方式，错位的程度就是下面的0.065，这个是IPD也就是瞳距。
设置完点击Recorder的Start Rocording
如果场景没有Play的话，点击录制会自动进入Play模式
简单搭一个场景，尽量让物体理相机近一些，相机的四周都摆满物体，录制大概300帧左右，就会有10秒左右的视频。
我渲染出来的视频的截图
注意看我划红线的地方，上下画面是有小幅度的偏移的，这样会有3D的效果，具体原理文章开头有文章。
这种上下分的视频一般是上面是左眼的画面，下面是右眼的画面。
之后我们需要Unity的一个小项目
Unity-Technologies/SkyboxPanoramicShadergithub.com
不得不说，这么好的功能为什么不内置呢？
这个包很简单，一个脚本一个Shader，实现360视频的3D播放。
在工程中新建一个文件夹Editor，把SkyboxPanoramicBetaShaderGUI.cs这个文件放在Editor下面。
右键资源面板新建一个RenderTexture
为了不让视频错位，上图中Size要和视频分辨率一样。
右键Skybox-PanoramicBeta.shader，新建一个Material。设置如下，把刚新建好的RenderTexture拖拽到这个Material上
3DLayout下，Side by side是左右分的视频源，Over Under是上下分的视频源。
打开Unity 的 Window-> Lighting面板
把这个新建的Material拖拽到Skybox material上。如上图所示。
最后在场景中，Hierarchy面板中右键，新建VideoPlayer
VideoClip是之前我们录制好的视频，renderMode选择RenderTexture，把刚才我们调整过Size的RenderTuxture拖拽到这里。
别忘了在Player Setting中勾选VR 支持，选择一个适合的SDK，我使用VIVE就选了这个，SDK也是VIVE官方提供的。
然后点击播放，就能看出效果了。