2022-04-30如何听到并活出内心的渴望Day3

有些坏毛病发现总是很难改变,在重要事情没有进展,时间还特别紧急的时候,总是还会想到去拿手机刷DY,这并不是我想要的,但一天却做了好几次这样的动作。时间花费了4H,有管理和U想去看的东西,为啥这些时间不去看,反而去看没影响的东西,看后还感觉还后悔的事情。内心感觉后悔,说明这不是自己内心想要的。通过感受内心是否会后悔,来判定是否是内心所需要的。既然这不是我想要的,而且我还控制不住自己,我还是即刻删除了它吧,以防再给无数个日夜留隐患。已删DY.

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