微习惯复盘与感恩日记2022-12-02

1、科研：上午一个半小时，下午两个小时，终于完成了战略规划第四章第五章的PPT。导师说下周去无锡要给领导讲一讲，所以让我做个PPT，我一开始觉得很简单，肯定一会儿就做完了，后来稍微做一点又觉得工程浩大，根本做不完。这大概就是我一直以来遇到问题之后的心态，先是小看问题，因为一开始预设低了，以至于上来就会被困难击倒，然后就会高看问题，把问题想得很可怕，就畏惧不前。其实问题不大也不小，一开始不能轻视它，后来也不必畏惧它。慢慢做就能做完。

2、正经书：继续听《中国式的情与爱》

3、英语：听力五分钟。

4、锻炼：又是没有锻炼的一天，宿舍和工位之间走来走去，一天步数也有六千步，就当是锻炼了吧。