珍惜每一秒

不知是那位圣人发明了时间，它对每个人来说都是公平的，每个人一天都有24个小时，不多不少。

人在成长的不同阶段对时间的感受是不一样的，人活得越长后面感觉时间越快，就越觉得时间越有价值。

我父母结婚比较早，生我也比较早，我现在28岁，父母刚刚快慢50岁，和我周边同龄的朋友父母比我父母还算是年轻的。但是父母由于做生意经商身体积劳成疾，身体一天不如一天。

父母年轻的时候照顾我，当父母老的时候也需要我们年轻人来照顾。我的时间和父母老去的时间是一个相对的时间，父母老去越快我们需要成长的就需要越快或尽快积累自己的能力来照顾父母，因此，这几年感觉时间越来越快，年轻有时间是我们资本，但需要我们珍惜每一秒。

浪费每一秒，就是在浪费生命

那我们一生真正有多少时间呢？

如果一个人可以活到80岁，一般在1-20岁和60-80岁这两个阶段基本是无法工作的。那人的一生真正能用于工作的时间就只还有40年的时间。

那让我们看看我们的这40年时间是如何分配的，最终分配到工作上的时间到底有多少。

1、 睡眠。平均每天8小时，40年耗费13.3年。

2、 三餐。平均每天2.5小时，40年耗费4.2年。

3、 交通。平均每天1.5小时，40年耗费2.5年。

4、 电话。平均每天1小时，40年耗费1.7年。

5、 看电视、上网。平均每天3小时，40年耗费5年。

6、 看书报、聊天。平均每天3小时，40年耗费5年。

7、 洗刷、洗澡。平均每天1小时，40年耗费1.7小时。

8、 午休、休假、闹情绪、身体不适。平均每天2小时，40年耗费3.3年。

9、 工作。平均每天只还剩下2小时，40年时间我们只有3.3年能用于工作上。

我们只有3.3年的时间用于工作，用于创造价值，多么触目惊心，我们每个人都应该好好思考一下，应该如何管理时间？有哪些事情浪费了我们的时间？如何避免浪费时间？

做自己喜欢做的事

这个道理被无数次的提醒过，可大部分人在做着他们并不喜欢的工作，当做坐着自己并不喜欢的工作时候肯定不会享受工作的过程，而工作将占据我们生命的大部分时间，我们必须找到自己喜欢的事情去做。

当到你喜欢的事情的时候，你就会早上会迫不及待睁开眼去做你想做的那件事情。

把你的目标分解到每一天

目标就像飞机里面的导航表，知道你要去的目的地。但需要把大目标分解到每一天，具体的行动分解到每一天的时候就成了你每天行动目标，每天小小的行动，坚持就帮你实现大目标。

比如我最近三年的目标就是成为演说家，我把目标分解到了每周，每天。我每周至少参加线下演讲活动1-2次，坚持登台演讲；我每天在喜马拉雅平台上坚持输出60秒音频。我相信每天一点点的进步，三年一定能实现我的梦想。

为了在将来有能力能照顾好父母，我需要珍惜当下的每一秒；为了能让自己有一个灿烂地生活，我们需要珍惜当下的每一秒；为了能让我们孩子有一个美好的未来，更需要我们珍惜当下的每一秒。

浪费每一秒，就是在浪费生命。