20220107/ 周五/ 辛丑腊月初五/天气：晴20/16°小寒（日更078）
今天的签到词《人生即旅途，你我都在前行》《SRWJH*091》
A《每日走2万步》B《每日写千字短文》C《每日发视频日志》
今日焦点【甘心情愿去爱你】（日行两万步写千字文更视频）
天好走路，下雨天看书 ，听当下最新流行歌，最喜欢的音乐，以沉浸自己，努力去做。
整理词库：老人言，老俗话，管住嘴，迈开腿，流水不腐，户枢不蠹hù shū bù dù]
行万里路：
生命在于运动，只有先运动起来，才有追求快乐的机会。
徒步慢跑登山是锻炼最简单最廉价的健身方法，已经是56岁的人了，所有功能都在变老，所有性能都在下降，所有的一切挡不住岁月的煎熬。
活动了关节，活动了血脉，活跃细胞。提高了耐力，增强了信心。
任何人任何的任何也改变不了变老的自然规律，但每个人都有权利寻求自感快乐的载体去享受去度过。
路上听歌听音乐，最新流行歌曲音乐排行榜，保持热爱，保持心态。看最新的电影，并写下观后感，年轻是一种时尚，是一种新生，是一种时代的力量。
读万卷书 ：
自古以来，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉的美句。读书能改变命运，虽已过了最佳年龄，只能用勤学去补拙，不管命运怎样折磨，只管去做，去写。
每一本书的读书笔记要常翻，看观书中精句，看作者心声，回味输入的感情。
听书是最快的接受方式，他加速你的阅读时间，灌输你的认知，推进你的变迟的思维，纠正你的认知错别字。
老生常谈 ：
俗话说得好：师傅领进门，成全在个人。不听老人言，吃亏在眼前。不吃苦中苦，难做人上人。要想人前显贵，就得背后受罪。台上一分钟台后十年功。
不能只看鱼喝水，不见鱼也尿尿。
家家有本念的经，自古至今无人能破。自上皇都说“清官难断家务事”，当下一个凡人又怎解得了其中的情感纠葛。毕竟有一半的系统流淌你的血液，四分之一的割舍不断的恩爱。
最佳解决方案搞通，不要迷在其中，沉浸在烦恼痛苦之中。
一个远离，另一个忍受。前者要付出代价，后者要付出心境。代价是让它惹你也要付出的成本变高，不要太低，不值钱的东西没人爱惜。
几百，几千，几万，几十万，几百万，几千万的手表人们对他的态度和爱是不一样的，不要试图去推翻它的原理，用新意去解释，是经不住时间的考验的。
要有自己的生活，就要亲自掌握政权，政权的本质当下就是自己有自由支配的自己的财权，
自己的生活靠自己去创造，自己说了算，才是快乐的事情。
微木石言：
我也不求大的改变什么，只能用微弱的语言去沉浸自己，让看到的人感染改变自己。
途中登山，看海，映入眼帘的最多的是树木，花朵，石头，海岸，高山，沙滩无不和木石相关，相连。
人们去欣赏去热爱，是因为他是自然的产物，是自然赋予它的美，是因为没有雷同，或者少有，使人对它产生高傲的掌控欲望。
一切美好可能只在瞬间，把她记下来，把他录下来，时代的发展，让人们能可以一遍遍，重温她的容颜。