2021年11月3日总结

【练功总结】

今天立禅肚子反应非常大，感觉五脏六腑都被拧在一起然后又松开，之后肚脐又暖烘烘的。瑜伽对放松的意识又增加了一点点。

【学习总结】

今天做义工，事情比较多，只读《癌症：时间的老朋友》，中药还没来得及学习。明天补上。

【学员总结】

今天除了国琴和李珍刚结束朝阳班的课程没有写作业，其他七位都按时完成了。今天链接情况如下：

1、叶章：今晚8点多的时候跟他说我做义工，事情也比较多，让他盯一下组员的作业，并提前联系组员完成，他愉快的答应了。上午在平台见到程燕师姐，她也反应叶章了这次上健康课是有改变了。

2、赵莹：了解她这两天喝半夏泻心汤合半夏厚朴汤的情况，说这两天有事，今晚才喝了第一次，说味道有些辣，问是不是姜有点多了，喝完喉咙有点痒，这几天胃也是有点辣辣的，有点怀疑姜是不是放得多了。剂量都是按照《伤寒论》配的，让她放心喝。不过她能提出疑问其实也挺好的，证明她用心在体验药在身体的反应，有什么情况也会及时反应。

3、张娟：昨天她没有写总结，上午答复说“最近还在进入状态中，坚持煤炭早上做到，早上立禅后人会轻松很多。昨天太累了，以后保证作业尽量白天完成。”并说了不好意思。晚上8点多还是再次提醒了一下她完成作业，她也完成了，觉得她态度还是有的，有时就是太忙。所以平时多提醒一下她。

4、红梅：今天链接内容也是和领袖课有关，今天让她把5号6号的食宿费也交给我了，她也很感恩大家为她这事一直对她不离不弃，并支持她多做义工。明天她做健康41班的义工。

5、小铭：今天链接他大礼拜的事，他昨晚在朝阳班守夜，今早才回家，晚上又有应酬，所以大礼拜没得做。他已经偷懒好几次了，从明天开始，要像支持张娟交作业那样支持他做好大礼拜。

6、芳雪：今天没有联系她，和海林联系了，让海林帮了解一下这几天不回信息不接电话的原因是什么。明天再问海林结果。

7、联系了国琴和李珍，嘉许她们在朝阳班获得满满的能量。本来也让她们今天开始写作业的，不过刚回来事情多，检查作业时她们今天没有做。明天开始让她们回归打卡了。

8、丕燕：今天没有联系。