【1211读书清单】全神贯注的法宝［二］

001DOC法则

先做（Do），边做边观察（Observe），然后修正（Correct），反复如此不断提升水平，遇事犹豫不决时，或初做某事没有经验时，先做了再谈其他。

002看待目标的角度

你的目标应该激励你努力前行，而不是告诉你距离目标还差多远。

003学会取舍

如果一心想要做某事，必须放下其他一切，集中精力专注于你想要做的事情上。

004等待

实现梦想需要时间，别慌，让梦想飞一会儿！

005清楚定位

给自己的目标确定一个标准，要知道自己每一阶段应该前进到什么地步。

006设定目标

设定目标，要从实际出发。花些时间做研究，设定切合实际的目标，并在实现目标的过程中，又用旁观者心态观察自己，即可看到自己的进步，还能保持正确的方向。

007事先想好解决方案

在事前先想一下，可能会发生的事情，并对此做出相应的反应，找中找出其中一种可以让自己轻松愉悦的办法。最重要的是控制自己，熟练的运用旁观者角度。

008重（chong二声）视错误。

“错误”这个词本不该存在，我们应把“错误”看成指路牌，我们就可以沿着他所指的方向，找到自己想要的宝藏。

009主观判断的重要性

当我们经历“负面体验”或“逆境”时，我们之所以认为有些事情是“逆境”或“负面体验”，是因为当时我们的个人感受如此。如果我们换用旁观者的心态，我们就不会根据自己的情绪把这些改变贴上标签，从而成为情绪的主人。

010专注与时间

当你专注做某一件事，你并不会感觉自己有多么拼命努力。而是一种自然而然时间的流逝。蓦然回首才发现，自己原来已经走了那么远。