我已经是自己的“自己人”

我不容易成为别人的“自己人”。

和人相处总是慢热的一种，别人已经热火朝天了，我还隔山隔水无关痛痒。

猫叔说想要跟别人成为好朋友，要让别人知道你是自己人。而我的问题就是，让别人知道这件事情不会做，我不知道用什么样的方式让别人知道。

近期一直在反思一件事，第五季奇葩说里有一期，马剑越吐糟她姑，不考虑她的实际情况让她要高晓松老师的签名，高晓松在现场立刻回应，马把签名给签了，而且是带To的那种：“To剑越她姑”。现场气氛热烈，充满浓浓的人情味。马剑越肯定会非常感动。

而我的做法一定会是现场把话题一带而过，事后会再主动找她把签名补上。同样是要做的一件事，别人顺手就做了，我事倍功半还不讨好。

就如之前在公司里，大家正在工作，领导有时会随口聊起一些话题，如果跟工作无关，我会依然关注手头的工作，并不会接话，如果是与我们部门有关的话题，也只会一本正经与领导讨论。

外人看来，我是装出一副一本正经的样子，故作高冷，而我其实只是不知道该怎么做，是一种不知所措的迟疑和逃避。我不会很好的和人建立亲密关系。

我不敢也不会在大庭广众之下表达自己的情感、情绪和想法，对自己的事情也不希望占用太多别人的时间，总觉得自己不值得。

日更的文章也不敢发在朋友圈里，每日破局只是自己默默的放在石墨文档中，学委申请也是迟迟不敢。

这其实是一种病态的表现。我从小并没有学会如何与人相处。我试着分析自己的心理。

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0~6岁是小孩建立人生观、价值观的关键时期，此时需要足够的安全感。他们对世界的认知就是对父母的感受，人生中生活的依据就是父母对他的方式。

如果此时父母对他充满爱和关注，那么他长大后也会认为世界是充满爱的，他内心有足够的安全感，就敢去做他想做的事情。

如果此时父母对他冷漠忽视，甚至侮辱打骂，用不正确的方式对待他，他会认为世界是邪恶的，不安全的，他会时时刻刻处于防御状态，小心翼翼的墨守成规，不敢做出改变。

我就是内心极度缺乏安全感的人，绻缩在自己厚厚的壳里，不敢向前。

没做过的事情想做，自己还要给自己做一场强大的心理建设。参加行动营，自己劝了自己半天；参加进化营又劝了半天。自己还都不是自己的“自己人”。

但参加行动营给我带来了很大改变，我对自己有了更多的反思和理解。猫叔的很多扎心语录我也会试着用起来，虽然还有很多不足，但自己越来越有力量。我已经是自己的“自己人”了！

想和别人成为“自己人”，有良好的人际关系，必须无所畏惧，敢于做出改变，不能墨守成规，需要个人的不断成长。