“亚历山大技巧”( 一种使运动机能和心理机能得以协调和康复的身体训练方法)的发明者F·M·亚历山大说过一句话:
我们不能决定未来,但我们可以决定养成什么样的习惯,正是这些习惯决定了我们的未来。
成功者为什么会成功?因为他们养成了很多好习惯。
因为人的行为,大多数是下意识地根据习惯行事的。
你习惯于走哪条路,你一般就会走哪条路。
你习惯于关了闹钟继续睡回笼觉,你就几乎每天都会睡回笼觉。
你习惯于睡着靠床头网购,你几乎一放松下来就会打开购物App。
那么,成功者都会养成哪些习惯呢?
这里列出8个成功者通常都会养成的习惯。
如果你想成功,就先养成这8个习惯吧!
习惯1 早起
别以为成功人士都是天天熬夜拼命工作者。
真正的成功人士都是生活规律的。早起顺应自然规律,人更精神,而且早起者,受到的干扰很少,可以有整块时间做需要思考的事情。
乔布斯就是典型的早起者,每天早上5点起床,然后去跑步,吃完早餐再处理工作邮件,开始一天新的工作。
如果你早起,你就会赚到比别人更多的时间。
习惯2 运动
别说太忙没时间运动,人生是一场马拉松,需要长期战斗的,所以拥有健康的体魄十分重要,成功人士都会挤出时间来运动。
比如钟南山院士就坚持健身,所以84岁还能为国家、为人民工作。他认为,坚持运动就是为了有更多时间工作。
习惯3 读书
世界上的大部分问题,书中基本上都有答案。
成功人士,几乎没有一个不读书的。
不管你离开学校几年,阅读的习惯是需要终生养成的。
书是人类智慧的结晶,读书会让你成为更优秀的人。
正如查理·芒格所说:
在我认识的成功人士中,没有一个不是坚持阅读的人。
他本人就是个坚持阅读的人,他的合伙人巴菲特也是每天读书的人。
习惯4 终身学习
成功人士都是终身学习者。
学习,不是学生时代的专利,只有终身学习,才能不断刷新自己的认知,改善自己的行动,立于不败之地。
这世界上要学习的东西太多了。
小米创始人雷军,47岁时仍然每天坚持学习。
习惯5 列清单
成功人士都是清单控。
要做的事情,不是放在脑子里横冲直撞,而是写下来,列出清单。
可以提高效率,有效利用时间,更有条理。
就是这么一个非常简单的动作,很多人却怕麻烦,不愿意写下来,反而整天胡乱忙得焦头烂额,而收获甚微。
习惯6 立即行动
成功人士都会立即行动,不会找各种借口拖延。
他们有了想法,会转换为行动。
不是在脑袋里想到完美再行动,而是边行动边调整,在行动中进步。
毕竟,如果你不行动,拿一根缝衣针扎豆腐,都是扎不进的。你只有行动了,才知道用多大的力量可以扎到豆腐中心,多大的力量可以扎穿。
如果行动失败了,可以及时纠正和调整。
曹操也会打败仗,但他最大的优点是能从失败中总结经验教训,调整战略,下次就会打胜仗了。
习惯7 反省
成功的人都有反省的习惯。
古人云,吾日三省五身。
反省成功的经验,失败的教训,反省有没有好好利用时间,这些都是让自己日日精进的重要方法。
习惯8 链接优秀的人
成功人士不会固步自封,他们会与优秀的人保持链接。
因为成长最快的方式,是链接比你更优秀的人。
他们会有比你更宽阔的视野,更广阔的资源,更深的见解。
但很多人都是被动的,不敢或者不愿意去链接比自己更优秀的人。
近朱者赤,近墨者黑。你想变优秀,就要和优秀的人在一起。
以上8个习惯,你有几个?
如果你也想养成这些成功人士的好习惯,但是工作、生活太忙,没时间怎么办?
别担心,来找云姐,【云姐坚持系统】就是为你准备的。