小鱼儿与云彩
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每日一记15｜不做坏情绪的制造者和传递者

自省

今天上午去医院产检，我没有控制好自己的情绪，对老公说话很暴躁和不耐烦。可能是医生冷漠的态度影响了我，也可能是因为早上没吃饭就早起来医院产检让我心情不美丽，总之我可能将被别人或者环境影响，产生的坏情绪，发泄到了我老公身上，虽然他依旧任劳任怨，耐心的哄我开心。但毕竟，他是最无辜的。我也意识到了自己的不对，最终在离开医院前，慢慢的调整过来，好好的和医生道了声谢，开心的和他一起回家了。

感谢他接住了我的坏情绪，同时，我也要努力接住别人的坏情绪，并让它在我这终结。不要做坏情绪的制造者和传递者。

打卡

早起：早起成功！

读书：书名《杨绛传：简朴的生活，高贵的灵魂》   时长：2h  

记账：支出755（产检费613） ； 收入70

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