Day24 感恩日记

感恩日记陪伴营 第24天

主题:魔杖

1.数算10项恩福，然后念三遍魔咒：谢谢、谢谢、谢谢，尽最大努力体会心中的感激之情。

感谢希妈学习力变现营第三天课程，勇敢开始，开启个案，今晚语音会议希妈给我赋能，指出我的隐藏力量白镜子，追求秩序，万事都在混乱中求秩序，秩序中混乱。

感谢锅底老师帮助我梳理金钱关系咨询个案流程，并发资料给我。

感谢英子主动给我赋能，传授她昨天做个案注意事项，并告诉我哪些卡点对应哪些疗愈，给我发资料。

感谢林静给我鼓励和打气。

感谢云盈老师，给我赋能，给我做个案流程资料。谢谢所有伙伴给我赋能和资料。

感谢老公做午饭，今天干拌面很好吃，老公手艺大涨。

感谢老公发能量红包。

感谢meili老师，启动Ami读英语，她坚持两天读英语和拍视频。

感谢上班路上协警，每次走过，都会给每个人说，注意安全，开慢点。

感谢办公楼阿姨，每天辛苦打扫卫生两次以上，让我们办公区域环境舒适。

感谢阿平，主动要当我个案来访者。

2．选择三个你关心的人，你希望帮助他们改善健康、增加财富、提升幸福感，或者同时让这三方面都得到改善。

爸爸 改善健康

妈妈 改善健康

哥哥 改善健康

3．一次拿出一个人的照片握在手上，闭上双眼，花一分钟时间想象这个人的健康、财富或幸福感方面得到了全面的改善，而你刚刚获得了这个消息。

4．睁开双眼，继续拿着这张照片，缓缓地说出那句魔咒：“谢谢，谢谢，谢谢，为了某人的健康、财富，或幸福。”

5．今晚入睡前，一只手握住你的感恩石，对一天内所发生的最美好的事，说一声“谢谢”

6.今天你最重要的事？

我爱并欣赏我自己有问题，想着解决问题，想她人寻求帮助。

我爱并欣赏我自己勇敢开始，0-1 突破。

我爱并欣赏我自己开始实行每日一善捐款。