OH卡基础玩法 | 正负解

正负解是OH卡的一个基本操作，通常使用在个人练习以及团队暖场中，不常使用在一对一中。

参考Coaching中的三个教练位置，我加入了「中间牌」的设计，作为其中一个延伸的玩法。

OH卡本无固定的牌意，持卡人当下的状态赋予它个人的意义。每个人的状态是多元而丰富的，无法被定义为正负两种单一的状态。

但正负向的转换，仍然是一种有效的视角切换游戏。它可以协助我们从相反的角度来看待当前的事件，从而给到自己非常「翻转」的看见。

值得注意的是，某一种状态对于一个人是正向，但对于另外一个人可能是负向的。

一般的做法是在桌面划分两块区域，「正」以及「负」。当你抽到卡牌的时候，可以选择放在其中一个位置，解读它，然后放在另外一个位置，解读它。

或者直接抽出卡牌，自己选择「正」、「负」的解读次序。

「正负解」适合自己玩，或者在团队中作为热身，在团队中使用可以选择依次轮流「正负解」，如下图。

这个时候的诀窍是团队的人数选为奇数，这样进行3-4轮，每个人都可以轮到「正」和「负」的解读。

在团队中使用「正负解」，引导词方面的选择，可以让参加的伙伴，去体会不同的观点带来的不同解读，以及在说出与第一直觉想法相反的解读时，内心的感受。

「正负解」一般不会应用在一对一的个案中，因为无论持卡人对于手中的卡牌，做出「正」或「负」的定义，都会弱化此刻映见的真实的丰富性与可能性。

除非在特定的状态下，基于现场的需要和直觉的肯定，才会有选择的使用（无法预见会在何种情况下使用）。

对于新手来说，请谨慎在一对一中使用「正负解」。

「正负解」的一个延伸的玩法，是在中间加入一张「中间牌」，在解读正负向之后，再解读这张「中间牌」。

它既不属于正向，也不属于负向。

这张牌的加入补充了「正」、「负」的二元对立，变成了三。

三生万物，就有了无限的可能性。

这个延伸玩法，是我参考了Coaching教练对话中的三个教练位置，创造出来的一个玩法。

最后一个位置是整体性的、融合的。在经过「正」、「负」解之后，加入「中间位置」，代表一种平衡，也代表了一种融合的视角。

从这个视角中可以产出一些超越「二元性」、「非黑即白」的有价值的洞见。

最后，正负解，也可以使用在88张图像卡，或88张文字卡。一张一张翻开来，按照第一印象，做「正」、「负」的区分，你也可以加入「中间牌的分类」。

这个玩法，可以让你了解到目前的状态和倾向。看看自己选出的卡牌中，正负的比例。如果是文字卡，你也可以从中对自己的信念做一部分的梳理，也是一件非常有价值的事情。