2018/8/23三正记录——对自我的觉察16

2018/8/23三正记录

老公篇:

1,老公今天对我讲话温柔了很多

2,今天积极约朋友谈合作开店的事情

3,我还在午睡中,老公去把女儿接回来,买回了菜,做了肉圆和螃蟹,还做了鸭血豆腐,牛腩和骨头汤等很多孩子喜欢吃又美味的菜肴

子女篇:

1,儿子不小心弄疼了我,都已经跑出去很远了,又跑回来给我揉揉,心一下子被暖化了

2,吃了晚饭,我在收拾碗筷打扫卫生,女儿把弟弟照顾的很好,三个小家伙非常有想象力的玩过家家的游戏

3,儿子玩好溜溜车,竟然把溜溜车抱起来送回到溜溜车的位置上,简直是大力士啊,被震撼了!

自己篇:

1,今天因为朋友参与了我管教女儿,事后我在与朋友表达我的观点时情绪有些激动,马上有所觉察,自己为什么不能很平和的将自己所学到的东西传达出来呢?知道自己平常无法很好的传达出自己所学习到的,所以很少去分享,自己内心有一份恐惧和害怕,我在怕什么?害怕别人质疑我,花了那么多钱那么时间,学到的也不过如此吗?其实我的成长是在不知不觉中的,我怎么可以磨灭我成长呢?所以要大胆的去分享勇敢的去说出来

2,虽然车库的工作很不起眼,但我既然做了就会很负责任的做好,不会擅自离岗,哪怕老公不支持我,让我们饿肚子到八点,自己慢吞吞吃上一两个小时,会气愤他就不能快点吃饭,吃饭的时候不玩斗地主吗?但这些情绪很快就流经我

3,坚持每天最基础的护理,只有懒女人没有丑女人,爱自己就让自己的皮肤健康焕发光彩

图片发自App

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