2018/8/23三正记录——对自我的觉察16

2018/8/23三正记录

老公篇：

1，老公今天对我讲话温柔了很多

2，今天积极约朋友谈合作开店的事情

3，我还在午睡中，老公去把女儿接回来，买回了菜，做了肉圆和螃蟹，还做了鸭血豆腐，牛腩和骨头汤等很多孩子喜欢吃又美味的菜肴

子女篇：

1，儿子不小心弄疼了我，都已经跑出去很远了，又跑回来给我揉揉，心一下子被暖化了

2，吃了晚饭，我在收拾碗筷打扫卫生，女儿把弟弟照顾的很好，三个小家伙非常有想象力的玩过家家的游戏

3，儿子玩好溜溜车，竟然把溜溜车抱起来送回到溜溜车的位置上，简直是大力士啊，被震撼了！

自己篇：

1，今天因为朋友参与了我管教女儿，事后我在与朋友表达我的观点时情绪有些激动，马上有所觉察，自己为什么不能很平和的将自己所学到的东西传达出来呢？知道自己平常无法很好的传达出自己所学习到的，所以很少去分享，自己内心有一份恐惧和害怕，我在怕什么？害怕别人质疑我，花了那么多钱那么时间，学到的也不过如此吗？其实我的成长是在不知不觉中的，我怎么可以磨灭我成长呢？所以要大胆的去分享勇敢的去说出来

2，虽然车库的工作很不起眼，但我既然做了就会很负责任的做好，不会擅自离岗，哪怕老公不支持我，让我们饿肚子到八点，自己慢吞吞吃上一两个小时，会气愤他就不能快点吃饭，吃饭的时候不玩斗地主吗？但这些情绪很快就流经我

3，坚持每天最基础的护理，只有懒女人没有丑女人，爱自己就让自己的皮肤健康焕发光彩

图片发自App