到底什么是真正的沟通?什么是连接,有一个游戏很好的说明了,这一点我给它取一个名字叫做你是我的眼睛,我是你的脚。
佳佳和和她的闺蜜弯弯有一段时间热衷于玩一个游戏,而且特别希望大人加入进来,就是他们两个手拉手闭着眼睛走在盲道上假装自己是盲人,然后让旁边的大人告诉他们该怎么走,向前走5步,有一个门槛儿注意抬脚啦,好,现在向右走,对了对了停慢一点儿。
他们在细心聆听大人指示的时候,开心的咯咯大笑。
这就是一个真正能体现亲子之间连接的好游戏。同时满足了两个条件,第一,让孩子体会到完全的掌控感。让孩子体会到他和你之间有深深的连结,而且你们双方都在这段连接过程中做到了全心投入。
科恩博士在第8章中的也提到了一个类似的游戏,就是他去给一个小孩做游戏治疗,这个孩子很喜欢跟科恩玩游戏,可是有一天他去的时候,这个男孩正在玩电脑游戏,他不想停下,但是他又想玩跟科恩玩游戏,他陷入了这种矛盾,于是科恩做出了一个决定。科恩走到他面前,用自己的衣服把他的电脑显示器给盖住了,男孩很生气,可是客人接着说,现在我相信我们来玩一个新游戏,你既然这么热衷于这个电子游戏,我相信你技术很好,你一定可以不看屏幕,也能够把这一关打赢我来。做你的眼睛,你闭着眼睛,我们两个一起合作。男孩子很喜欢这种刺激的玩法,而且显然这个玩法满足了他的两个需求,那就是跟客人玩游戏和玩电子游戏。
这跟嘉嘉喜欢玩的,你是眼睛我是腿的游戏,有异曲同工之妙。
这给我的启示就是。我们常常觉得已经为孩子付出了所有,可孩子还是不能理解自己的苦心往往会做出一些错误的行为。让大人伤心。我们都希望他能够。一生下来就。是一个。可以什么事都做对,然后不出。不出现问题的孩子。可是我们知道这不现实。直到我意识到生活就是每天遇到一个又一个的问题,然后去解决它的过程,只有你不怕这些问题不怕面对的时候,才能更享受这个生活的过程,本身。直到我意识到这一点的时候,我才发现爱的本质就是耐烦。而爱的能力就是联结。
没有爱的能力的人的表现就是遇到问题。就会陷入无力感。不知道怎么解决这件事。无力感的表现有两种极端依旧是完全回避,二就是用鲁莽的方式去应对。
所以这就解释了,为什么我很认可这句话,鲁莽和勇敢的区别就在于联结。
鲁莽的去应对问题,比如用大发脾气,用攻击别人,想要制止别人的不良行为,或者别人对自己的不良行为,这其实就是逃避的另外一种表现形式。而勇敢就是能够找到。合理的沟通方式,就像闭上眼睛听旁边的指示语一样去倾听别人到底在讲什么,然后给予积极的回应。最终通过沟通,把双方的谈话都引导到,共同去解决这个问题上。
昨天点点妈妈在。都结束之前的思考也引起了我的注意。就是他说他会在孩子有情绪的时候。或者自己发脾气的时候去思考我到底为什么发脾气。
而我当时说我们更应该思考的是。我们的目的是什么?
其实这两个方向看似相同,但是可能导致的思考过程会截然相反。我们一直在考虑我们有这样情绪的原因是什么,就会陷入越来越复杂的境地。就会把自己。越来越多的纠缠到一团乱麻里。而当我们从关注自己情绪为起点开始探讨,我们有这种感受的目的到底是什么?我们可能才会朝着解决问题的方向前进。我们这样对自己也会这样,对孩子,当孩子有情绪或者孩子出现问题的时候,如果我们能够发现他的情绪和行为背后的目的,比如佳佳说不想上幼儿园的原因是因为他在幼儿园感受不好,可是他的目的是希望能够玩耍更多,自己掌控更多。
了解目的才能更更好的帮我们找到解决问题的方法。于是通过我的感受,他的感受,看到他的目的,我就知道了,我可以给他一个一小段时间的冷静期,然后。让他在这段冷静期充分感受到掌控和我的全情付出,而。导致了我们之间深深的连接。然后再用。头脑风暴的方式让他意识到了。我是坚定的认为幼儿园是必须上的,但是我们有一些特殊情况是可以获得冷静期的,而这个特殊情况有具体的。条件比如生病到必须去医院。
这样一来,一个一团乱麻的情绪就被简化成了一个又一个的细节的问题。
方法总比问题多。
这样会让自己思路更清晰。情绪更平和,心态更舒适吧。