关于爱自己这件事

      一天，M跟我说，她常常有一些时刻会忽然进入一种莫名的悲凉之中，这种悲凉如同一缕青烟，慢慢从心中幽幽升起，然后缓缓升腾，把她笼罩其中。她笑着对我说，“你知道吗？明明前一秒我还在一种热闹的气氛之中，可是这种莫名的悲凉之感，一旦升起，我就好像被抽离出来。那一刻，我意识到，此刻的我与周遭的一切是如此的格格不入。”

      “可是如果你要问我，那种悲凉之感源自何处？何以会来？其实，我不知道……”她眼神放空，若有所思地说。

      “如果你想知道，你其实就可以的，不是吗？顺着心中那缕悲凉升起的方向，沿着那一缕缕情愫的脉络，深吸一口气，再轻轻吐出来，静静的拿起一支笔，一个关于悲凉的故事，就会慢慢流淌出来，不是吗？”我肯定的对她说。

      M侧过头莞尔一笑，对我点点头说“是啊，不过我忽然开始希望让自己在悲凉之中多呆一会儿。当一切静下来的时候，比起潜入情绪深海的海底，我更乐意，让自己暂时停留一会儿，让自己好好去感受那个当下。”

      “好吧，你果然比较皮”我笑道。

      回想我自己，也常常会有不小心陷入情绪的时候。人很奇怪，往往越是不想被拉扯，就越会陷的深，往往越是告诫自己不要期待，却又无法不让自己去期待。生活纷纷扰扰，从来不曾平静。唯有那一颗心，它慢慢从心底升起一丝丝千丝万缕的情绪，带你走进一份寂静之中。

      激烈的、愤怒的、委屈的、忧伤的、悲凉的、细腻的、柔和的、平静的、喜悦的……不同的时刻，不同的当下，不同的情境，不同的感受，相同的是，它们与你的心是如此接近、如此真实。

      你愿意面对它吗？有时候它会轻声呼唤你，那么小心翼翼惴惴不安；有时候它会大声呼喊，甚至声嘶力竭；有时候它默不出声，就那样安安静静等待着……虽然它也不确定这一辈子会不会真的能等到你……

      你愿意面对它吗？如果在某一个当下，你忽然发现在心内心的深处，有一颗柔软脆弱的心，有一个深藏的孩子。你愿意放下一切对她的期待，只为了能与她好好相处，重新爱她，把她养育大吗？你愿意穿越故事的荆棘，即便心中流血流泪，也要勇敢站在她的身边，承诺永远陪伴她吗？你愿意重新解读那些关于她的过往，斩断那些错误甚至莫须有的评判，亲身为她正名吗？

        如果你的答案是，yes！yes！yes！那么欢迎你踏上爱自己的这趟旅程。这条路不会很轻松，但是却无比值得！

        （亲爱的孩子，爱自己并不难，因为那颗心一直在，从未放弃……

        祝福你，亲爱的孩子！）