爬爬虫计划升级版20-17

1.早上5点起床 √
2.起床冥想10-15分钟 √
3.瑜伽锻炼 √

4.英语打卡20分钟以上（定时定点做事情） X

5.早饭（给娃们做鸡蛋挂面汤） √

6.在家里陪娃们改作业，复习功课√

7.中午回家吃饭，读书 √

8.晚上陪孩子们检查作业√

9.读书半小时 √

10.睡前陪孩子聊会天 √

反思：被老牛3:30闹醒没睡，导致下午上班的时候精神头不太好，
儿子上午没写作业，但昨天晚上的圣智数学做的不错，值得表扬。
女儿上午学完英语，上我单位主动打卡，行动力杠杠的，又进步了。