专家告诉你：负离子才是治疗高血压的王者

高血压是指动脉内血液压力过高，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，需开展积极有效治疗。然而除了坚持服用药物这一会带来副作用的方式之外，还有什么非药物治疗方式同样具有降压作用呢？

饮食疗法

高钠饮食是发生高血压的重要原因。而想要降低饮食中的钠，需要在做饭时少放盐，可以多食用富含钾的蔬菜，如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。日本著名长寿学家森幸男博士在2007年出版了《饮食治疗高血压》，主要介绍了日常饮食中治疗高血压的方法，也提到了饮食疗法是最绿色环保的方法，但是由于饮食习惯不同，很难坚持。

穴位按摩法

中医观点认为，五脏六腑在身体表面都有相应的反应区域。治疗高血压的有效穴位有专门祛风邪的风池穴、调心血的内关穴、退热降压的曲池穴、泻热开窍的天柱穴等。以刺激原理，按摩病变器官或者腺体的反射区带，使其恢复原有功能，正确的按摩和日常的一些良好习惯对高血压患者可以起到保健作用。由于身体按摩需到专门的机构进行，所以这种耗时费力的方法让很多人没法坚持。

负离子降压

负离子有很好的降压作用。由中国空气负离子暨臭氧研究学会专家组编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》中记载：空气负离子具有明显的降压作用。而对于负离子为什么对高血压疾病能够发挥长效平稳的降压效果，原第四军医大学校长、总后勤部卫生部专家组成员、博士生导师陈景藻教授在其主编的国家重点图书《现代物理治疗学》中作出了进一步解释:负离子可有效扩张冠状动脉并增加其血流量，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，从而对缓解心绞痛、恢复正常血压等具有良好效果。知名媒体也对负离子疗法稳定高血压的临床疗效进行肯定：

目前人工科技也可以生成负离子，但是由于负离子生成技术高低不一，会生成大、中、小粒径负离子。大、中粒径负离子无法像小粒径负离子一样，穿透人体，对人体起到保健作用。根据新华社、光明日报等权威媒体的报道，目前能生成小粒径负离子的是生态负离子生成芯片技术（专利号：201220433901.6）和纳子富勒烯负离子释放器技术（专利号：ZL201020263299.7）。中国空气负离子暨臭氧研究学会首席专家、中山大学附属第一医院主任医师李海涛表示只有采用了生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术的负离子生成机，才可以生成等同于大自然的、易于进入人体的、活性高的小粒径负离子，并能在室内营造出一个纯净的负离子疗养环境。

日常的饮食疗法和穴位按摩由于繁琐让人很难坚持，而负离子生成机对改善高血压的作用明显且完全避免了药物治疗带来的副作用，理应是高血压患者的最佳选择，以此远离高血压疾病的烦恼。