2021-10-02

【中原焦点团队】李娟丽高六/分享642天/2021.10.02周六总1181场(累计201场/本周8.9场）

一、咨询

1、信任，真诚，可能不一定达到更高的境界。看看别人的相处模式与自己的模式有什么不同。不信任对自己有什么影响？防备着，不轻松，没法进入太亲密关系，容易焦虑。会给别人带来什么？照镜子发现这么多。相信一定有一些信任的人和事。从以前还可以保持到现在。不计较，真诚。可以选择，主动权在自己手中。

2、破裂又修复的婚姻，是否还可以回到从前。给自己一点时间去看看，哪些是可以接受的，哪些是无法跨越自己心坎的，不急于让自己全盘接受消化。当下能做到的是让自己稳定下来，回归理性，冷静地思考，理出接下来要继续走的方向。

二、学习

1、来访者能够在咨询室里面好好呈现自己，坏一把也未必是坏事，支持性的治疗也未必全部呈现。如果是一些疾病会有病灶的，确认一下有无生理上的问题。比如戒断烟酒会有肢体反应。

2、青春期自我统一性是从弥散到凝聚的过程。身份和性别都是弥散的，没有整合到一起，每天都在新陈代谢中。青春期与现实家庭生活问题有一些叠加起来的结果。会有很多家长的议题。

3、回应来访者需要刻意练习，成千上万遍的实践，需要看好的时机，把握好分寸火候，每个来访者都是独特的，要发展出一套适合他的，所以达到一定的境界更不容易。

4、了解超超我的概念。

5、可以不用家庭每个人都在场，也能用到系统的力量，不用空椅子也能用空中空椅子技术。

6、不加强他的症状和一些习惯，策略性的忽略，看似只言其它，但也关注着。有时候跟着来访者走，散点透视无需主干，也不一定会形散而神散。

7、对来访者更多会用赏析这个词，可以避免概念化成为枷锁，造成的很多压缩。

8、把游戏延展到咨询中，有时候出现移情需要解释。比如说：香水，你下次可不可以喷点让我们一点。这样回应本身就豁免了香水是坏的，或者这种行为是有病的有问题的。

9、孩子承接父母各种病理性很自然，要有系统的思考和手段，家庭一定会传递会影响孩子身心。虽然跟家长的交流并非治疗必要，但青少年咨询还是需要定期见面，时间不需要太久，十几分钟仅限于彼此的互换信息，和简单的教育工作。也没有一定的答案，但一定不是治疗性的谈话。

10、如果是家庭治疗，一开始就要定好调子。如果是个体治疗，牵扯到家庭治疗的话，最好是分开进行，个体和家庭有各自的咨询师。