一份鸡汤大杂烩——《专注力：从简单到极致的秘技》书评

昨天早上在跑步的时候，一边跑一边快速阅读了《专注力：从简单到极致的秘技》。

ps：道路宽敞，而且在人行道上，不怕意外。

在1月份列书单时，我承认我是被“秘技”这两个字吸引了，于是把它列入习惯、专注这类的书籍中，希望获得实用方法并实践运用在之后的阅读和工作上。

但昨天我阅读才发现，这是一份鸡汤，而且还是鸡汤大杂烩，将专注力、意志力等等都混进去了。你甚至不需要读内容，光看标题就能闻到这股浓浓的鸡汤味道。

全文目录太长了，只截取了部分给大家看看吧。

在书中，专注力“无所不能”，它是“情绪调节术”、是“ 释放愿望的力量”、能够“调动意志之力”，决定成败等等。大部分篇幅都可以独立出来，作为演讲素材鼓舞人心。

但本书的逻辑结构不好，没有什么说服力，所以说是鸡汤大杂烩。

总体而言，这本书废话很多，干货很少，我很庆幸我是用网易蜗牛读书免费阅读的。

对于没有鸡汤需求的人，看一看目录，试一试14/15/16章的方法就行了。

当然，鸡汤未必无用，每天用其中几句话，鼓舞一下自己也是不错的，哈哈！

照例用10句话总结全书，都是鸡汤，请谨慎阅读！

1. 每个人都能成功，成功需要专注力和意志力。
2. 把愿望刻在心上，专注让我们拥有力量。
3. 意志力可以控制我们的情绪，让我们成为自己的领导者，为我们带来成功。
4. 沉溺其中并不是真正的专注。
5. 习惯可以改变我们的生活，让专注与好习惯为邻。
6. 专注是成功必不可少的精神支持。
7. 专注让我们认识自己，可以给心中注入勇气，开启财富之旅。
8. 成功不需要怀疑自己，提高自己的专注力、记忆力和意志力。
9. 我们要相信专注力的力量，做自己命运的主人。
10. 现在决定未来，从现在开始专注于自己。