立下一个志向

我是一个极度缺乏安全感的人，我会怀疑丈夫，他夜不归宿的时候我都会往坏处想，甚至离婚的想法频频出现，我的理智告诉我这是情绪，我不应该被情绪左右，这种心理是不健康的。昨天听书樊登老师说婚姻说到底是一个人的事，只有你自己一个人过的更好与自己和解才能和别人过的好，否则和谁都会过不好。
我觉得我就是那个和谁都过不好的人。但是我有一颗改正的心，因为我清楚的知道我这辈子想多为社会做点事，多做些有意义的事情而不是总是自己白白耗费自己的精气，如果长期压抑找不到解决的办法会伤神、伤身，最后化为疾病，到时候后悔是无济于事的。
要想化解自己内心的矛盾，得从身体和心灵两方面去努力，要不断的读书、听书、听佛法、禅坐等充实自己的精神，当自己的心胸慢慢变大，有事自以为的大事也会变成小事。我要把这次的情感考验当成我修炼提升的一个台阶，跨过去我会成长，跨不过去我这辈子也就这样了，我不想这样。所以我给自己做了张每日打卡的目标，把自己应该做的事情都做了，多一些专注少一些妄念。