预防妊娠纹的妙招

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好多宝妈看见自己身上的妊娠纹就想哭，为什么会形成妊娠纹呢？今天来谈一谈如何预防妊娠纹？

✍先告诉你妊娠纹是怎样形成的

妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。初产妇最为明显。一旦出现妊娠纹就比较麻烦，伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。

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✍ 现在谈谈妊娠纹的预防方法

1.怀孕后要进行适当的体育锻炼，既能加速新陈代谢，还能增强皮肤弹性，减少孕期妊娠纹。

2.孕期每天早晚涂抹ARIIX椰子基底油,能够有效的预防妊娠纹。

3.还有很重要的控制孕期体重，不要暴饮暴食，容易避免孕期妊娠纹，过于肥胖会撑大肚皮，妊娠纹会严重。

4.预防妊娠纹要做到孕期合适的体重很重要，做到孕期营养充足,利于宝宝生长发育，宝妈又不长过多的肥肉，也就是常说的只长胎不长肉，这就需要请专业营养师帮忙了。

一旦形成了妊娠纹就需要用上专业产品，越早治疗效果越好，欢迎需要的朋友咨询。

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