最近几年，“正能量”这个词似乎被大家提烂了，虽然是一个很好的词，但提到它总觉得沾了那么点鸡汤的意味，让人不自觉心生厌倦。虽然我一直自诩是一个正能量的人，但还是有些羞于讲出来，或许是觉得浓重的鸡汤味儿显得不洋气。哈哈。
而当我认真的去反思何为能量的时候，才发现“正能量”不是一个鸡汤词，而是我们每个人都要活出的人生状态。世间万物皆是能量。所有的物质都是有能量的，声音、语言、气味、味道全部都是一种能量。
01 思维是永恒的能量
终其一生，我们所要追寻的无非是：快乐、幸福、富足、安全、和平、喜悦等等，我相信没有人不希望过这样的生活。没有人天生喜欢痛苦、贫穷、悲伤、压抑、失望的人生。但是，为什么有人在经历这些不好的状态？会悲观、不快乐、甚至抑郁？
的确，发生一些不好的事情的发生会让我们不快乐。比如，丢东西，考试失利，家庭破裂，失去工作，创业失败等等，我们会低落、抑郁、抱怨、一切的发生都是它注定会发生的，任何事物的产生都是有量变到质变的过程，有因才会有果。
宇宙里没有偶然，一切的发生都是必然。
所以，当一些不好的事情发生时，不开心本身没有任何作用，只会降低我们自身的能量，整个人的状态低了下来会导致吸引到更多不好的事情。
美国社会心理学家费斯汀格有一个很有名的研究成果：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
最关键的是我们的心态，是我们看待一件事情的态度。一个人的改变从最根本上就是心态的变化，而心态如何变化？
思维视角行动方法
所以，一个人的改变，最根本的是从思维层面的改变。思维是万物的起源。
02 正能量是我们一生的修行
你的状态就是你的能量，你的心态就是你的风水。
我们需要修炼的是自己正向的能量，只有能量对了，状态对了，想要的一切才会顺其自然的出现。
检视一下你的状态，现在的所思、所想、所为和你最高憧憬的生活有什么不同？把自己调整到那个最高的状态。这样，每天检视你的思维、行动和话语，让每一天的生活都在朝着最高愿景在前进。每一天向宇宙反馈的都是你的愿力。
当你觉得有哪里不对的时，即时调整，即时反馈，给到宇宙的就是正向的能量，同时宇宙反馈给你的也是正向的能量。
我们看到这个图，高阶和低阶能量的转化就在于：勇气。勇气是改变的第一步，虽然很难。当我们开始有了勇气之后，所有的一切都会朝着对的方向行进。
很多时候，我们在做一些事情，我们怕，不敢，没勇气。而怕会给你带来最多的坏事。你怕的东西会折磨你最多。一个好的方法克服你内心的怕：把所有你害怕的事情写下来，去做，去战胜它，战胜你内心的恐惧，当你发现有一天你不再害怕了，恭喜你，你成长了。
03 自信是最好的能量
自信来自于自知和自我肯定。我们要学会肯定自己，赞美自己，认可自己。永远给自己的都是正向的反馈。
对自己我们永远要有觉察力的生活，时刻观察自己的思维，因为你处在怎样的状态，你就在创造什么东西，你想要拥有什么，你就自己体会拥有的感觉。
你看到的所有人事物的感觉、看法、情绪都是你自己内心的折射，你内心是怎样的，你的世界就是怎样的。外面没有别人，只有你自己。
从前，无法理解这些，等到开始试着让自己慢慢转变思维，有意识的让自己往高阶去修行，才发现世界的奥秘其实很简单。
快乐不快乐，是由你的内心决定的。一切的一切都源自于爱。当我们拥有了爱的能力之后，一切都变得美好、快乐、强和。