你的思维方式决定你的人生高度——《终身成长》

失落的孩子

“312班有人跳楼了！”虽然学校在第一时间封锁了消息，但是也阻止不了学生们在底下窃窃私语，各种流言在校园里疯传，给本来承受着巨大压力的莘莘学子们心头蒙上了一层阴影。除了惋惜，同情，更多的是不解。XX可是学霸啊，高一高二的时候，每次表彰大会都能看到他上台领奖，各科成绩优异，将来肯定要上211/985名牌大学的人物。谁也不会料到，竟然在快要高考的前一个月，选择了从宿舍楼纵身跳下，结束了年轻炙热的生命。

在高三下学期开始的时候，他就经常做测试时忘记填写答题卷，在学校的心理测试中显示有些异常。老师曾跟家长沟通，请他们要多留意一下孩子的心理状况。可是父母并没有往心里去，他们觉得自己的孩子并没有什么问题，从小就成绩很好，天生聪明，学习从来不用操心。考个重点本科是轻松容易的事，根本没有想要自己的孩子竟然会有这么沉重的压力。

后来从孩子留下的日记中，找到了孩子压力的来源，他说从小就被父母和亲戚朋友夸赞他的聪明，他能做得好，是因为有天赋，这种天赋与生俱来，不会改变。好像不需要怎么努力，就能成为很厉害的人，理所当然应该要成功的人。而考试成绩，是衡量一个学生成功的标准。当他偶尔一次地考糟，就开始变得不自信，不敢面对自己的成绩，于是选择忘记填写答题卡的方式，维护自己曾经学霸的面子。甚至想到即将到来的高考，更是心生恐惧，害怕让周围的人失望。更多的恐惧积累起来，让他失去了生活的勇气。

都是思维模式惹的祸

认为自己天生聪明，害怕被否定，归根结底，是固定型教育思维模式造成的。在这种思维模式里，家长或老师经常会传递诸多此类的信息：

“你学得真快，你真聪明！”
“你真聪明！根本没怎么学习就得了第一名。”
“你真有天赋！你是天生的运动员！

孩子们都喜欢被表扬，尤其喜欢别人表扬自己的天赋和智力。这种称赞确实能给他们打气，给他们带来特别的喜悦感，但是这种感觉只能维持很短的时间。一旦遇到他们解决不了的问题，就会变得很沮丧，自信心消失，积极性也会跌到低谷。因为成功意味着聪明，失败意味着愚蠢，典型的固定型思维模式的思考方式。

什么是固定型思维模式呢，与之相对应的正确的思维模式又应该是怎样的？斯坦福大学博士、心理学领域内公认的杰出学者之一卡罗尔.德韦克博士经过数十年研究后，发现了思维模式的力量，在她的著作《终身成长》里，为我们介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。通过了解自己的思维模式并做出改变，人们能以最简单的方式培养对学习的热情，和在任何领域内取得成功都需要的抗压力。

两种思维模式

固定型思维

相信自己的才能是一成不变的，总是关心别人如何看待你。成功需要你证明自己的聪明和天赋，证明自己很特别，甚至高人一等，希望能力自动展现，希望能够确保自己的成功，认为聪明的人应该永远是成功的。认为失败从一种行为（我失败了）转变为一种身份（我是一个失败者），失败成为永久性的创伤。他们认为，只有缺乏天赋的人才需要努力。

在固定型思维的教育模式里，孩子们评价自己，给自己贴标签。经常被称赞的孩子，会害怕表现得不够出色，从而放弃去接受更高难度的挑战。 经常被批评的孩子，他们会觉得自己天生不够聪明，所以放弃了努力。固定型思维的孩子，常常觉得父母或老师总是在评判他们，觉得自己的个人能力时时刻刻都在被人衡量。

成长型思维

相信你的基本能力是可以通过你的努力来培养的，关心能否提高自己。成功意味着拓展自己的能力范畴，是努力学习的结果。失败对于他们来说，虽然也是一个痛苦的经历，但它并不能对他们下定义，而是从失败中吸取教训，总结经验，成为一个更好的人。他们欣赏天赋，更崇尚努力。

在成长型思维里，父母和老师夸奖孩子通过自身的学习，实践、坚持不懈和有效的学习策略达到的成就。孩子们觉得技能和成就是可以通过投入和努力得来的。成长型思维的孩子，认为父母的动机是鼓励，教导与帮助。

拥有成长型思维模式的父母和老师，才能培养出成长型思维的孩子。作者在书中给出了通往成长型思维模式的四个步骤，通过这一个旅程，我们可以成为更好的父母或老师。

第一步，接受

让我们面对这个事实，正常的人类都有一部分固定型思维模式，去拥抱它，接受它。但并不忽视它出现的频率和它在出现时带给我们的危害。

第二步，观察

仔细观察是什么激发了你的固定型思维模式。在面对巨大的新挑战时，为某事奋斗进入死胡同，承受很大压力的时候，又或是遭遇了重大失败的时候呢

第三步，命名

想一想自己的固定型思维模式人格，用生活中某个熟悉的名字来命名它。比如在遇到问题时立即责备他人，以此来保护自己的自尊心，便立刻想到挑剔的祖母。用一个名字提醒某种固定型思维模式的出现，比如在拖延懒惰时，告诉自己提防XXX。

第四步，教育

当你知道了触发固定型思维模式的诱因，并痛苦地了解了自己的固定型思维模式人格以及它对你造成的影响，你为这些固定型人格命了名，就要开始教育它，随时保持警惕，做好准备，在它出现并阻止你时，欢迎它的到来，用成长型思维模式的新方法去教育它，让它接受挑战，不要放弃，让它帮助和支持你。

结语

改变也许很艰难，但却值得。努力学习，让自己成来一个拥有成长型思维的人。我们会拥有不同以往的生活，这种思维模式，能让我们成长成来一个更积极，更有勇气、更加开明的人。伟大的棒球手罗德里格兹说：“你要么成功，要么失败。”我们也可以像他一样，成为决定自己未来方向的人，更好地达成人生目标。