2019阅读（12）《一万小时天才理论》

文/伊春雪

一万小时天才理论

读到了激情这一部分，上一次阅读的时候对这一段印象也特别深。特别是马克吐温和汤姆索亚历险记中的例子。

普通的练习需要时间需要积累，但是精深练习则不同，就是练习需要你。去知道自己练习起到一个什么程度，还有这块讲了一个特别有意思的例子。在练习开始以为自己定下的目标。例子中，关于学习乐器的那些定下长期目标的孩子，他们只有20分钟的练习时间，效果远远高于短期目标练习一个多小时的效果，这个结果是特别惊人的。

其实到现在我对这超值还不是特别明白，但是有一点很欣慰就是乔治爬山。这就说明了你的习惯为什么很难去改变。

要改变习惯只有用心，你用新的习惯去覆盖原来的髓鞘质。由于使用新的物质覆盖原来的绝缘层，于是你就形成了新的习惯。

精深练习是一个特别好的概念，有机会都可以去尝试一下。