2022-9-21晨间日记

今天是什么日子

起床:7:00

就寝:23:30

天气:晴朗

心情:美丽


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.完成学习强国当日学习内容;

2.在完成了挑战日更的第一篇;

3.坚持自己做饭,严格自律减肥餐。

改进:放下手机,陪伴孩子。

习惯养成:争取更多时间阅读,和宝宝一起练字。

学习·信息·阅读

阅读了《认知觉醒》

健康·饮食·锻炼

坚持减肥餐,清淡饮食,荤素搭配

最美好的三件事

1.清晨上称,惊喜发现掉了0.85公斤,继续坚持!

2.送宝贝上幼儿园,一切顺利

3.和闺蜜三人约了午餐,惬意的聊天。

思考·创意·未来

坚持写作,坚持阅读,坚持减肥,坚持亲子陪伴~~~人生因自律而精彩!

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