71❤day5❤ 对自己负责，就是对自己的时间负责

时间管理

        世界上最公平的事情就是时间和死亡，每个人的一年都是365天，每天24小时，每小时60分钟；每一个人最终都要经历死亡。

      每个人的一生很长，也许很短，对自己的时间负责就是对自己的人生负责，如何过好每一天就是如何过好你的一生。

      人和人的差距不更多在于而我们怎样利用工作之外的8小时。我们怎样利用自己的时间，生活就会给我们同比例的回馈。

      只有对时间的流逝保持高度的敏感，我们才可以成为一个有效的时间管理者。

           1）可以设置手机的倒计时壁纸。

            首选，调查数据表明，每个人每天大概会打开270次手机，所以在手机设置时间倒计时，会醒目的提醒我们完成目标的时间，无形之中就是一种督促。

        2）记录时间，评估时间品质

        时间在哪里，成就就在哪里。《赢.效率手册》记录我们的一天的时间与待办事情清单，每天晚上在《总结笔记》进行复盘，看看自己的时间哪一些是流逝的，只有自己对流逝的时间高度关注时，我们才会真正将时间作为资产去管理。

       另外就是评估我们的碎片化时间，碎片化时间的累积，也可以创造惊人的改变。比如，每天早起看书30分钟，每天学习英文30分钟，每天在喜马拉雅听课15分钟等，利用好自己的碎片化时间，我们会收获意外的惊喜。

        3）时间效率的评估

        其实，很多时间都是浪费在我们的犹豫不决中，不断地纠结，时间就这样消耗掉了。

        比如，之前我买网购买东西，总是加入购物车，然后又在付款的时候犹豫了，结果也许一个晚上的时间都浪费在浏览网页了。后来，我开始努力的去改自己的这个缺点。其实，犹豫不决说明自己的目标不明确。

        我们要记住，一旦决定要做一件事，确定好计划和行动步骤后，就马上采取行动，哪怕在行动的过程中继续去优化我们的方案，一定不要做一个拖延症患者。

       当时间管理积累到一定的程度，他会告诉我们值不值得。